Sementara ' kurangi, gunakan kembali, daur ulang ”Diulangi di ruang kelas hari ini bersama dengan ABC, baru belakangan ini kesadaran lingkungan pindah dari pinggiran dan ke arus utama. Bagi orang-orang yang tidak tumbuh dengan memisahkan barang-barang daur ulang atau pengomposan di dapur mereka, proses penghijauan bisa terasa seperti sebuah misteri. Tapi masih ada harapan! Sebagai permulaan, kami telah mengumpulkan 21 cara sederhana untuk membantu lingkungan, semuanya berdasarkan saran dari para ahli keberlanjutan.
1 Gunakan produk kamar mandi yang ramah lingkungan.
Shutterstock
Pernahkah Anda memperhatikan berapa banyak kemasan plastik di kamar mandi Anda? Berdasarkan Johnson & Johnson , 'Jumlah botol sampo yang dibuang di Amerika Serikat setiap tahun bisa memenuhi 1.164 lapangan sepak bola.' Untuk memerangi pemborosan ini, perusahaan yang berfokus pada keberlanjutan menyukai Odacite dan Pasar Detox telah dibuat bar sampo , putaran kapas yang dapat digunakan kembali , dan spons pembersih wajah yang dapat digunakan kembali . Dengan membeli produk yang dapat digunakan kembali atau dibuat secara berkelanjutan, Anda mengurangi dampak negatif Anda terhadap Bumi dan menghemat uang.
2 Daur ulang barang-barang Anda.
Shutterstock
'Tidak semuanya perlu dibeli. Buat apa yang Anda bisa, 'saran Galina Witting , pakar keberlanjutan dan salah satu pendiri Baabuk . Sementara Marie Kondo -menyenangkan lemari Anda, mungkin Anda tidak harus begitu cepat membuang barang-barang Anda. 'TPA bukanlah tempat untuk barang-barang yang masih memiliki kehidupan,' kata Witting. Jika Anda tidak dapat menggunakan kembali atau memperbaiki item, pastikan untuk mendaur ulang atau menyumbangkannya.
3 Mulailah membuat kompos.
Shutterstock
Sementara pengomposan bisa terasa luar biasa bagi pemula, blogger keberlanjutan Jen Panaro mengatakan ada cara bagi siapa saja untuk membuat kompos (yang berarti mendaur ulang bahan organik). 'Pengomposan mengurangi sampah kota yang mendekam di tempat pembuangan sampah, secara signifikan mengurangi emisi gas rumah kaca yang menyebabkan pemanasan global, dan mengisi kembali tanah,' kata Panaro. Begitu Anda mulai membuat kompos, Anda tidak akan pernah melihat ke belakang — semudah membuang makanan Anda.
4 Bekerja dari rumah bila memungkinkan.
Shutterstock
Meskipun ini mungkin tidak terasa menarik saat berada di karantina , bekerja dari rumah sangat bagus untuk lingkungan. Jika Anda mengemudi, meninggalkan perjalanan Anda berarti lebih sedikit mobil di jalan dan lebih sedikit jejak karbon individu. Jeremy Scott Foster pendiri situs perjalanan 'Travel Freak' menunjuk ke a BBC melaporkan bagaimana tingkat polusi di China turun dalam semalam sebagai akibat dari karantina yang diterapkan di negara tersebut. Bekerja dari rumah bahkan beberapa hari dalam seminggu dapat memberikan dampak positif yang signifikan terhadap lingkungan.
5 Makan lebih banyak pola makan nabati.
Shutterstock
Ingin membuat tubuh Anda dan dunia lebih sehat? Singkirkan beberapa makanan berbahan dasar daging untuk makanan yang penuh dengan tumbuhan. Konsumsi daging terkait dengan segala sesuatu mulai dari penyakit jantung untuk kanker usus besar, dan memproduksi daging menghabiskan banyak sekali sumber daya yang berharga bagi kita.
“Makanan adalah salah satu cara terbesar kita dapat mengurangi tanah, air, dan sumber daya yang dibutuhkan untuk mendukung gaya hidup kita di Bumi, 'kata profesional keberlanjutan Leslie Ng , MBA, pelatih bisnis untuk wirausahawan yang sadar lingkungan. 'Makanan mewakili hampir 50 persen dari emisi berbasis konsumsi yang kami hasilkan.'
6 Gunakan memasak induksi.
Shutterstock
Meskipun oven gas memiliki reputasi untuk memasak lebih merata daripada oven listrik, kompor induksi dapat menghemat waktu dan energi Anda di dapur — dan juga dapat membantu menyelamatkan planet ini. “Memilih pemasakan induksi listrik di atas gas tidak hanya lebih hemat energi, tetapi sebenarnya dapat menghasilkan kualitas udara yang lebih baik dan umumnya lebih aman, 'kata Ng.
Dia mencatat bahwa kompor induksi tipikal adalah 84 persen efisien, sedangkan kisaran gas hanya sekitar 40 persen efisien, menurut Departemen Energi A.S. .
7 Periksa kebocoran dan angin secara teratur.
Shutterstock
mimpi tentang kamar mandi berulang
Anda tidak perlu berkelana ke dunia untuk membantu Bumi. Nyatanya, Anda bisa membuat hidup Anda lebih hijau hanya dengan beberapa perubahan sederhana di rumah. Mulailah dengan memeriksa rumah Anda apakah ada angin dan kebocoran. Jika Anda menemukannya, singkirkan dengan mendempul di sekitar jendela dan perlengkapan, menggunakan pelindung aliran udara di bawah pintu Anda, atau mengisolasi di sekitar pipa. Ini akan membantu rumah Anda menjadi lebih hemat energi sehingga mengurangi jejak karbon Anda.
8 Matikan keran antara keramas dan pengkondisian.
Shutterstock
Jika Anda terbiasa mandi air panas dalam waktu lama, Anda tidak akan melakukan kebaikan apa pun bagi Ibu Pertiwi. Untuk benar-benar bermanfaat bagi planet ini, Anda harus mematikan air di antara langkah pertama (berbusa) dan kedua (pembilasan) dari rutinitas mencuci rambut Anda.
“Ada banyak energi yang digunakan untuk mengolah air Anda, lalu membawanya ke Anda, dan memanaskannya untuk mandi, hanya untuk menghabiskan nanodetik di tubuh Anda sebelum dibuang ke saluran pembuangan lagi,” kata Ng. 'Ini bukan hanya tentang konservasi air, tetapi semua energi yang masuk ke Anda untuk mandi air panas.'
9 Tanam lebih banyak.
Shutterstock
Halaman rumput yang terawat dengan baik mungkin terlihat bagus, tetapi memilih taman atau menanam pohon akan menghasilkan lebih banyak manfaat bagi lingkungan dalam jangka panjang.
“Taruh di pohon asli, semak dan tanaman berbunga . Dengan melakukan ini, Anda akan memulihkan kemampuan taman Anda dalam menyerap curah hujan dan merendamnya ke dalam tanah, ”kata Maya K. van Rossum , penyelenggara asli Gerakan Amandemen Hijau dan penulis Amandemen Hijau: Menjamin Hak Kita atas Lingkungan yang Sehat . Dengan melakukan itu, “Anda juga akan menciptakan habitat yang indah dan sehat untuk kupu-kupu, burung, dan satwa liar lokal lainnya, memperkaya hidup Anda dan kehidupan mereka,” kata Van Rossum.
10 Gunakan tali jemuran.
Shutterstock
Melakukan perubahan ini juga akan membantu menghemat uang Anda. Buang mesin pengering itu dengan tali jemuran. Pengering listrik memakan sebagian besar listrik rumah Anda. Menurut The Spruce, ' Pakaian yang mengeringkan udara dapat mengurangi jejak karbon rumah tangga rata-rata hingga 2.400 pound per tahun. '
11 Gunakan pompa panas di rumah Anda.
Shutterstock
Menjaga rumah Anda tetap hangat di musim dingin dan sejuk di musim panas mungkin tidak bisa ditawar lagi, tetapi pemanas minyak dan gas serta AC tradisional memakan banyak energi. dan berkontribusi terhadap emisi gas rumah kaca.
“Membuat pilihan energi yang berkelanjutan berkontribusi pada perlambatan perubahan iklim. Anda dapat melakukannya dengan beralih dari bahan bakar fosil — minyak, bensin, gas alam, dan propana — ke efisiensi energi dan energi terbarukan, ”jelas Matt Daigle , CEO dan pendiri perusahaan bangunan berkelanjutan Bangkit . “Cara yang bagus dan mudah untuk melakukannya adalah dengan berinvestasi pada pompa panas. Pompa panas dapat mengurangi jumlah energi yang dibutuhkan untuk memanaskan dan mendinginkan rumah Anda dan mengurangi atau bahkan membatasi ketergantungan Anda pada bahan bakar fosil. ”
12 Gunakan teknologi hemat air.
Shutterstock
Meskipun mematikan keran saat Anda menyikat gigi atau mandi sebentar adalah awal yang baik, jika Anda benar-benar ingin mengurangi konsumsi air, mengganti beberapa perlengkapan Anda adalah awal yang baik.
“Cari cara yang mudah dan murah untuk mengurangi penggunaan Anda, seperti menemukan perlengkapan berlabel EPA Water Sense dan keran dan toilet aliran rendah. Toilet adalah satu-satunya pengguna air terbesar dalam sebuah rumah tangga, terhitung hingga 30 persen dari penggunaan air rumah tangga, jadi memasang toilet yang lebih efisien adalah cara terbaik untuk mengurangi konsumsi air Anda, ”tambah Daigle.
13 Isolasi outlet listrik Anda.
Shutterstock
Anda mungkin tidak memikirkan lagi sesuatu yang sekecil soket listrik Anda, tetapi kemungkinan besar akan membiarkan banyak udara masuk. 'Letakkan tangan Anda di atas stopkontak di dinding luar pada malam yang dingin, dan Anda akan merasakan aliran udara yang sangat dingin,' menunjukkan Shel Horowitz penulis dari Hijau Tanpa Rasa Sakit . Horowitz menyarankan agar orang-orang mengisolasi outlet listrik, sakelar, dan soket telepon di dinding luar, yang dapat membuat Anda tidak membutuhkan panas di rumah. Anda bisa menemukan yang murah bantalan isolasi outlet busa di sebagian besar toko perangkat keras.
14 Cuci plastik daur ulang Anda.
Shutterstock
Melempar wadah berisi makanan langsung ke tempat sampah daur ulang dapat menyebabkan kerusakan lingkungan yang serius — jadi jika ragu, bilaslah. 'Mencuci wadah makanan plastik yang dapat didaur ulang sebelum didaur ulang, kontaminasi dapat membuat seluruh kumpulan makanan yang dapat didaur ulang tidak dapat didaur ulang,' kata Kaméa Chayne , pembawa acara podcast keberlanjutan Pemimpi Hijau .
15 Berkendara di bawah sinar matahari.
Shutterstock
Jika Anda memiliki mobil listrik, Anda dapat membuat mengemudi berkelanjutan Anda lebih berdampak dengan mencari stasiun pengisian tenaga surya untuk menyalakan mobil Anda. Transportasi dan pembangkitan listrik terhitung hampir 60 persen dari emisi gas rumah kaca di A.S., menurut EPA. 'Mengemudi di bawah sinar matahari menghapus kedua kontributor,' kata Desmond Wheatley , presiden dan CEO Envision Solar International.
16 Belilah produk hewan peliharaan yang ramah lingkungan.
Shutterstock
Seringkali, tanpa disadari kita menundukkan hewan peliharaan kita pada produk yang tidak kita sadari tidak etis. Lain kali Anda berbelanja makanan hewan atau aksesori, pastikan untuk melakukannya lakukan beberapa penelitian . Misalnya, banyak kotoran kucing tradisional ternyata berbahaya bagi lingkungan. Ahli ekologi lingkungan Molly Anderson menjelaskan, 'Sampah tanah liat dikeluarkan dari lingkungan alami yang tidak alami, membunuh satwa liar asli, merusak habitat mereka, dan membuang berton-ton lumpur ke sungai dan laut, di mana ia mencekik kehidupan akuatik dan selanjutnya menghancurkan ekosistem.' Pemilik kucing harus mempertimbangkan untuk beralih ke sampah ramah lingkungan untuk menjaga bumi tetap bersih untuk diri mereka sendiri dan hewan peliharaannya.
17 Gunakan kertas toilet ramah lingkungan.
Shutterstock
Kertas toilet dalam bentuk apa pun mungkin menjadi komoditas panas saat ini, tetapi jika Anda punya pilihan, pertimbangkan opsi yang ramah lingkungan. 'Memilih tisu toilet adalah hal yang sering diabaikan keputusan iklim , terutama mengingat bahwa setiap orang Amerika menggunakan hampir tiga gulungan per minggu, 'kata Jeff Salzgeber dari Dewan Pertahanan Sumber Daya Alam (NRDC). 'Hutan boreal Kanada menyimpan karbon hampir dua kali lebih banyak dari gabungan semua cadangan minyak dunia, namun sedang ditebang dengan laju satu juta hektar setahun, sebagian untuk memenuhi permintaan konsumen akan tisu toilet,' katanya. Konsultasikan peringkat NRDC tentang keberlanjutan merek kertas toilet umum untuk informasi lebih lanjut.
18 Pinjam lebih banyak, beli lebih sedikit.
Shutterstock
Salah satu institusi tertua di Amerika dapat memberi kita pelajaran yang sangat berharga tentang keberlanjutan. Buat catatan dari perpustakaan dan mulailah mencari peluang lain untuk meminjam, jika sudah aman, tentunya. 'Meminjam untuk melestarikan sumber daya Bumi yang berharga (dan terbatas), hal itu mencegah rumah kita dari kekacauan juga,' kata Stephanie Seferian tuan rumah dari Podcast Minimalis Berkelanjutan . Seferian menyarankan untuk memperluas pola pikir peminjam ke setiap area kehidupan Anda: 'Jangan menghabiskan uang untuk pakaian yang akan Anda kenakan satu atau dua kali: pinjam dari teman atau sewa dari Sewa Landasan Pacu . Apakah putri Anda membutuhkan sarung tangan softball? Pinjam dari seseorang di komunitas Anda, lalu kembalikan saat musim selesai. ' Dia juga menyarankan untuk mengatur acara meminjam dengan teman-teman, seperti pertukaran mainan atau pakaian.
19 Makan makanan yang bersumber secara lokal.
Shutterstock
Pernahkah Anda mempertimbangkan semua jarak perjalanan makanan untuk sampai ke rak supermarket? Sementara situasi kita saat ini mungkin membuat ini menjadi tantangan, Seferian menyarankan agar Anda 'melepaskan barang-barang yang tumbuh ribuan mil jauhnya yang menempuh perjalanan berhari-hari dengan truk berpendingin berbahan bakar diesel.' Ini mungkin terdengar membatasi, tetapi sebenarnya membuka banyak alternatif bagus. Tip Seferian adalah 'membatasi makanan hingga radius 200 mil dengan bergabung program CSA pertanian lokal , mengunjungi pasar petani, dan makan makanan pada musimnya untuk iklim Anda. '
20 Belilah hanya dari perusahaan yang memiliki nilai yang sama dengan Anda.
Shutterstock
Pengemasan yang tidak perlu dengan mudah merupakan salah satu tradisi penghasil limbah paling banyak di Amerika. Meskipun saat ini mungkin menjadi tantangan, saat berbelanja online, cobalah mencari perusahaan yang memiliki nilai yang sama dengan Anda. Carilah perusahaan, seperti Pasar Misfits dan Berakar , yang berkomitmen untuk menciptakan produk dan kemasan yang berkelanjutan. Root'd 'telah berjanji untuk membuat produk mereka 100 persen bebas plastik dan dapat dibuat kompos secara biologis dalam dekade berikutnya,' menurut situs mereka. Hingga saat itu, tim mereka menanam jutaan pohon dan membersihkan 10 juta pon plastik dari bumi dan lautan. Dengan hanya mendukung perusahaan yang memiliki kebiasaan pengemasan ramah lingkungan dan praktik bisnis berkelanjutan, Anda mengarahkan ulang apa yang dianggap dapat diterima oleh konsumen. 'Saya pikir sedikit penelitian ekstra sebelum membeli akan berdampak positif bagi planet kita,' kata Michael Cammarata , presiden dan CEO Solusi Kesehatan Neptunus .
21 Bicarakan tentang keberlanjutan dengan orang lain.
Shutterstock
Penuhi hidup Anda dengan orang-orang yang juga ingin membantu Bumi dan melakukan aktivitas ramah lingkungan bersama-sama, setelah kuncian dicabut, tentunya. Mulailah taman komunitas, bersihkan pantai, atau selenggarakan klub dengan teman-teman. 'Kita semua membutuhkan dukungan komunitas. Kami perlu berkumpul dengan orang-orang yang berpikiran sama untuk dilihat dan didengar dalam kepedulian kami terhadap Bumi, sehingga kami dapat bersatu dan bergerak dalam kekuatan kelompok, 'kata peselancar profesional dan aktivis lingkungan. Lauren Hill .
Pelaporan tambahan oleh Sarah Crow.
