Pandemi virus corona telah mengubah hidup seperti yang kita kenal. Dan sementara tidak ada manfaat dari penularan yang mengerikan ini, sekarang begitu banyak dari kita berada di karantina, menjadi jelas betapa kehidupan sehari-hari kita mendatangkan malapetaka di planet ini. Faktanya, polusi udara menurun di seluruh Eropa dan China hampir dalam semalam sejak orang mulai tinggal di rumah mereka. Di London, misalnya, tingkat polusi udara rata-rata telah turun ke titik terendah sejak tahun 2000, menurut London Air Quality Network. Tapi apa sebenarnya yang menyebabkan penurunan polusi ini? Ya, itu akibat langsung dari orang-orang tidak mengambil bagian dalam kebiasaan tertentu. Untuk membantu Anda mempelajari apa yang selama ini Anda lakukan yang berdampak buruk bagi lingkungan, kami berbicara dengan para ahli untuk mengumpulkan daftar kebiasaan yang harus Anda hentikan untuk membantu menyelamatkan Bumi tahun ini.
1 Terlalu banyak mengemudi
Shutterstock
Salah satu penyumbang polusi terbesar adalah emisi gas buang yang bersumber dari mobil. 'Jatuhkan mengemudi sebanyak mungkin. Beralih menggunakan sepeda atau angkutan umum. Ini mengurangi jejak karbon Anda, meningkatkan tingkat aktivitas Anda, dan biasanya lebih hemat biaya, 'kata pakar keberlanjutan Galina Witting , salah satu pendiri Baabuk . Jika Anda tidak bisa bersepeda ke kantor, cobalah pergi bersama rekan kerja untuk mengurangi jejak karbon Anda.
2 Membeli mode cepat
Shutterstock
Perusahaan mode cepat adalah kerusakan lain bagi lingkungan. 'Industri fesyen bertanggung jawab atas 10 persen emisi global, dan mode cepat hanya memperburuk masalah,' kata Witting. 'Daripada memilih kemeja murah dari serat sintetis yang akan Anda pakai hanya sekali, pilihlah pilihan serat alami berkualitas yang tidak terlalu berbahaya bagi planet ini.'
3 Membuang barang dalam kondisi baik
Shutterstock
Memastikan barang memiliki umur yang panjang membantu Bumi memiliki kehidupan yang lebih sehat juga. Tetapi atas nama pengosongan, orang sering kali akhirnya membuang barang-barang yang bisa digunakan kembali atau diberikan kepada orang lain, menyebabkan kemeja atau selimut yang sangat bagus berakhir di tempat pembuangan sampah. Witting mendesak orang untuk 'menggunakan kembali apa yang mereka bisa dan jika tidak mendaur ulang barang.'
4 Membeli barang sekali pakai
Shutterstock
apa arti anyelir merah muda?
Kita semua cenderung mengandalkan bungkus plastik dan kantong plastik sekali pakai saat mengemas makan siang atau sisa makanan kita. Tetapi mengurangi, menggunakan kembali, dan mendaur ulang tidak pernah semudah ini dengan begitu banyak perusahaan menyediakan alternatif berkelanjutan untuk produk sehari-hari tersebut. Ganti bungkus plastik dengan bungkus lilin lebah yang dapat digunakan kembali dan menukar kantong plastik sandwich dengan tas silikon yang dapat digunakan kembali —Perubahan kecil ini bisa membuat perbedaan besar.
kenapa dia jomblo di usia 30
5 Minum air kemasan
Shutterstock
Kami telah diberitahu untuk berhenti membeli air botol selama bertahun-tahun sekarang, tetapi banyak orang masih melakukannya. Jika Anda membutuhkan pengingat, ketahuilah bahwa plastik bisa memakan waktu hingga 450 tahun untuk terurai , menimbulkan kerusakan bertahun-tahun di Bumi. Beberapa orang telah beralih menjadi toting botol air isi ulang yang menjaga asupan air mereka tetap tinggi dan menyelamatkan Bumi — dan itu adalah sesuatu yang harus Anda pertimbangkan juga. Air adalah sumber daya alam yang tidak boleh ditempatkan dalam wadah bahan kimia berbahaya jika kita bisa dengan mudah mendapatkannya dari bak cuci.
6 Menggunakan tampon dan pembalut
Shutterstock
Lebih dari setengah populasi terdiri dari wanita dan sebagian besar wanita tersebut akan mengalami menstruasi hampir setiap bulan selama sekitar 40 tahun — artinya kami menggunakan banyak produk kebersihan wanita yang menghasilkan produk sampingan yang tidak dapat didaur ulang. Seberapa banyak, Anda mungkin bertanya-tanya? Berdasarkan Julie Weigaard Kjaer , CEO dan salah satu pendiri Piala Ruby , 'Rata-rata orang yang mengalami menstruasi akan menggunakan hingga 12.000 produk periode sekali pakai selama seumur hidup. … Sebuah bantalan menstruasi berisi jumlah plastik yang sama dengan empat kantong plastik. Sebuah tampon membutuhkan waktu 500 tahun untuk terurai. ' Menukar pembalut dan tampon dengan menstrual cup yang dapat digunakan kembali seperti Ruby Cup atau pakaian dalam dari merek seperti Thinx dan Knix dapat secara drastis meminimalkan dampak negatif Anda terhadap lingkungan.
7 Menggunakan utilitas pada pukul 6 sore
Shutterstock
Ini mungkin tampak seperti permintaan khusus yang aneh. Tapi, sebagai ahli energi dan CEO OhmConnect Cisco DeVries menjelaskan, 'selama masa puncak energi seperti pukul 18.00, perusahaan utilitas menanggapi lonjakan permintaan dengan mengaktifkan pabrik yang tidak efisien — baca: intensif CO2 — pabrik' peaker 'tambahan, sehingga membebankan biaya ini kepada konsumen.' Menurut Devries, pabrik peaker menghasilkan emisi karbon dua hingga tiga kali lipat dari pabrik konvensional. Jadi proses ini merugikan lingkungan dan tagihan energi Anda . DeVries menyarankan agar orang-orang mencoba menyalakan peralatan lebih awal pada hari itu (jika mungkin) ketika energi bersumber dari sumber yang lebih ramah lingkungan.
8 Menggunakan pestisida dan pembasmi gulma
Shutterstock
Sebuah studi tahun 2009 dari Pusat Nasional untuk Informasi Bioteknologi menunjukkan banyak bukti bahwa pestisida menimbulkan potensi risiko bagi manusia dan juga memiliki efek samping yang tidak diinginkan terhadap lingkungan. Singkirkan pestisida ini ke pinggir jalan dan gunakan metode alami untuk merawat taman Anda.
9 Mengimpor barang
Shutterstock
Masyarakat kita telah menjadi sangat bergantung pada pengiriman ekspres dan belanja online, tetapi praktik ini datang dengan efek samping negatif bagi lingkungan ketika Anda mempertimbangkan semua emisi yang masuk ke dalam pengiriman barang Anda dari satu sisi dunia ke sisi lain.
Sebaliknya, kita seharusnya begitu berbelanja secara lokal . 'Salah satu cara paling ampuh untuk mengubah sistem ekonomi kita sekaligus meringankan jejak kita di Bumi adalah dengan mencari bahan pokok kita secara lokal alih-alih mengimpornya dari jauh, terutama makanan, listrik, dan uang,' kata peselancar profesional dan aktivis lingkungan. Lauren Hill .
10 Makan banyak daging
Shutterstock
Konsumsi daging harus turun di seluruh dunia jika kita ingin menyelamatkan planet kita. Laporan tahun 2019 di Lancet mendorong orang untuk mengadopsi pola makan nabati dengan tunjangan sesekali untuk daging, susu, dan gula. Ini berarti menyadari asupan daging Anda dan meminimalkannya sebisa Anda. Kami tidak mengatakan Anda harus menjadi vegetarian penuh, tetapi menambahkan hari Senin Tanpa Daging bisa sangat bermanfaat bagi lingkungan. Berdasarkan Penjaga , konsumsi daging sapi perlu turun 90 persen dan harus diganti dengan kacang-kacangan dan polong-polongan lima kali lebih banyak untuk menghindari efek perubahan iklim yang berbahaya.
11 Membeli lebih banyak makanan dari yang Anda butuhkan
Shutterstock
adalah pusat hiburan yang ketinggalan zaman
Orang-orang sering kali menimbun persediaan di toko bahan makanan, melemparkan apa pun yang mereka inginkan saat ini ke dalam gerobak tanpa mempertimbangkan apakah mereka benar-benar membutuhkan barang tersebut. Di AS saja, 30 sampai 40 persen makanan terbuang percuma . Apalagi di saat seperti ini, kita semua harusnya hanya bisa membeli apa yang kita butuhkan. Lain kali Anda berada di toko bahan makanan, cobalah untuk hanya membeli apa yang Anda tahu akan Anda gunakan, terutama untuk barang yang mudah rusak.
12 Membuang hasil
Shutterstock
Jika Anda cenderung menjadi pembeli yang terlalu bersemangat, kemungkinan besar Anda akan membuang segenggam hasil bumi setiap minggu, yang merupakan pemborosan sumber daya Bumi. Pastikan untuk menggunakan setiap bagian dari hasil bumi yang mungkin ada dalam rencana makan Anda dan camilan sisanya. Ini juga membantu untuk mempelajari cara menggunakan setiap bagian dari sayuran, bahkan sisa-sisa .
40 foto yang tidak mereka tunjukkan di kelas sejarah
13 Menggunakan bola lampu 60 watt
Shutterstock
Jika Anda belum beralih ke bola lampu LED, waktunya sekarang! Pelepasan lampu pijar model lama 90 persen energinya sebagai panas , jadi hanya 10 persen energi yang benar-benar digunakan untuk menciptakan cahaya.
14 Membiarkan air mengalir
Shutterstock
Membiarkan air mengalir selama beberapa menit saat Anda sedang menyikat gigi atau keramas mungkin bukan masalah besar, tetapi banyak energi yang dikeluarkan untuk merawat air yang mengalir melalui keran atau kepala pancuran Anda. Menghemat air sangat penting untuk memelihara planet yang sehat, terutama di komunitas yang mengalami kekeringan.
15 Menjalankan beban kecil di mesin pencuci piring atau mesin cuci
Shutterstock
Memiliki mesin cuci dan mesin pencuci piring di rumah Anda adalah kemewahan modern yang kami manfaatkan. Tetapi ketahuilah berapa banyak yang Anda masukkan ke dalam mesin ini. Berdasarkan Planet Biru Universitas Michigan , 'Mesin cuci rata-rata menggunakan 13.500 galon air per tahun. Itu adalah air sebanyak yang akan Anda minum seumur hidup Anda. ' Pastikan untuk menjalankan hanya dengan muatan penuh sehingga Anda bisa mendapatkan hasil maksimal dari setiap pencucian.
16 Membuang barang daur ulang
Shutterstock
Sangat mudah untuk membuang sesuatu ke tempat sampah tanpa menyadarinya dapat didaur ulang, tetapi meluangkan waktu untuk mendaur ulang dapat membantu planet ini selama bertahun-tahun yang akan datang. Belajarlah barang apa yang bisa didaur ulang dan pastikan untuk meletakkannya di tempat sampah yang benar untuk menghindari kesempatan yang terbuang untuk mendaur ulang.
17 Menempatkan barang-barang yang tidak dapat didaur ulang di tempat sampah daur ulang
Shutterstock
Pada catatan yang sama, Anda juga tidak ingin mendaur ulang barang-barang yang bukan milik tempat sampah daur ulang. Memang, daur ulang bisa membingungkan. Ada cukup banyak barang — seperti styrofoam dan kantong plastik belanjaan — yang terlihat seperti itu harus dapat didaur ulang, tetapi kenyataannya tidak . Tetapi perlu diinformasikan karena membuang barang yang tidak dapat didaur ulang di tempat sampah daur ulang akan mengacaukan proses daur ulang dan berpotensi meniadakan seluruh kumpulan barang daur ulang.
18 Menggunakan handuk kertas
Shutterstock
Dapat dimaklumi, mungkin merupakan kebiasaan kedua untuk merobek selembar handuk kertas dari gulungan untuk menyeka kekacauan atau saat mengeringkan piring karena kemungkinan itulah yang telah Anda lakukan sepanjang hidup Anda. Tetapi pertimbangkan bahwa AS sendiri yang memproduksi 3.000 ton limbah handuk kertas satu hari. Jika Anda melatih diri Anda sendiri, raihlah pilihan handuk yang dapat digunakan kembali alih-alih handuk kertas akan mulai terasa alami.
19 Membuang barang elektronik
Shutterstock
aku sedang menjalin hubungan tapi aku mencintai orang lain
Kami menghasilkan sekitar 40 juta ton sampah elektronik setiap tahun, di seluruh dunia. Menurut Badan Perlindungan Lingkungan A.S. , 'Mendaur ulang satu juta laptop menghemat energi yang setara dengan listrik yang digunakan oleh lebih dari 3.500 rumah di AS dalam satu tahun. Untuk setiap juta ponsel yang kami daur ulang, 35 ribu pon tembaga, 772 pon perak, 75 pon emas, dan 33 pon paladium dapat dipulihkan. ' Jadi lain kali Anda akan membuang barang elektronik Anda, pastikan untuk melakukan riset singkat tentangnya di mana Anda dapat mendaur ulangnya dengan benar .
20 Menerima tagihan melalui pos
iStock
Semuanya bisa menjadi elektronik sekarang, dari memesan makanan hingga mendapatkan tanda terima, jadi tidak perlu terlalu banyak mengirim kertas melalui pos. Beralih ke penagihan online untuk kartu kredit, sewa, dan utilitas Anda untuk menghemat tumpukan kertas setiap bulan. Ini tidak hanya lebih baik untuk Bumi, tetapi juga lebih efisien untuk Anda.
21 Mencetak dokumen satu sisi
Shutterstock
Menjadi benar-benar tanpa kertas lebih disukai dan pasti bisa dilakukan di dunia digital kita. Namun, jika Anda memang membutuhkan salinan fisik dokumen Anda, jangan mencetaknya satu sisi. Pilih opsi untuk mencetak kertas Anda dua sisi, yang memotong limbah kertas Anda menjadi dua dengan mengklik tombol!
