20 Esensi Pereda Stres Sempurna untuk Tetap Waras di Rumah

Tidak peduli siapa Anda, kemungkinan besar Anda merasa kewalahan dan membutuhkan dekompresi serius dari waktu ke waktu. Namun, pada hari-hari ketika perjalanan ke gym (atau koktail yang dibuat dengan baik) tidak cukup, ada banyak cara bagus untuk bersantai dalam kenyamanan rumah Anda sendiri. Baik Anda membelinya untuk diri sendiri atau teman yang mungkin membutuhkan waktu luang, hadiah relaksasi ini pasti akan membantu bahkan orang yang paling terluka sekalipun untuk menghilangkan stres.

Editor Best Life telah menjelajahi internet untuk memberikan produk terbaik kepada Anda, dan kami berharap Anda akan menyukainya seperti kami. Pengungkapan penuh: kami dapat memperoleh komisi untuk apa pun yang Anda beli melalui tautan di halaman ini, tetapi itu tidak berarti Anda akan membayar lebih untuk mereka (kami tidak akan pernah melakukannya untuk Anda!). Harga dan ketersediaan sudah akurat sejak tanggal publikasi awal karya tersebut, tetapi ini adalah internet dan kami tidak dapat menjamin bahwa penawaran manis dan manis ini akan bertahan selamanya, jadi segera dapatkan sebelum orang lain melakukannya!

1 caddy bak mandi jati ini

Bed Bath & Beyond

apa artinya ketika Anda memecahkan kaca?

Siapa bilang Anda tidak bisa melakukan banyak hal di kamar mandi? Dengan caddy mandi jati ini anda bisa menonton film, nikmati segelas anggur yang nikmat , dan ubah kamar mandi yang paling sederhana menjadi tempat perlindungan pribadi Anda.

2 Mesin Terapi Tidur Portabel iHome Zenergy ini

Bed Bath & Beyond

Ingin menenangkan diri setelah hari yang melelahkan atau butuh bantuan untuk mengantuk di malam hari? Dengan enam trek terapi suara yang berbeda dan enam mode terapi cahaya penuh warna, mesin terapi tidur portabel ini harus dimiliki sering bepergian dan orang yang tidur gelisah.

3 Pijat kaki pengaduk ini

Target

Baik Anda terjebak di tumit sepanjang hari atau hanya suka olesan kaki yang bagus, pijat ini akan meremas pantat itu sampai terasa baru. Dan tidak seperti pemijat kaki lainnya, yang satu ini memiliki lebar lebih dari 14 inci dan panjang dan tinggi 8 inci, yang berarti dapat dengan mudah dimasukkan ke bawah tempat tidur atau kursi setelah Anda selesai.

4 Set relaksasi air yang menenangkan ini

Barang Tidak Biasa

Ubah kamar mandi Anda menjadi pengalaman seperti spa dengan set relaksasi air yang menenangkan ini. Lengkap dengan teh mandi yang menenangkan, bath bomb yang melembabkan, dan lilin lilin kedelai yang diisi minyak esensial, kit ini praktis dapat menjinakkan segala jenis ketegangan.

5 Selimut berbobot yang empuk ini

Bed Bath & Beyond

Baik Anda menggunakannya sebagai penghibur untuk membantu Anda tidur di malam hari atau hanya bersantai di bawahnya untuk menonton film, selimut berbobot mewah ini adalah cara mudah untuk menenangkan saraf yang paling lelah sekalipun.

6 Gelang diffuser minyak esensial ini

Amazon

Suka minyak esensial, tetapi tidak ingin membanjiri semua orang di rumah atau kantor Anda dengan aromanya? Dengan ini diffuser minyak esensial gelang, Anda dapat menyimpan bau penenang favorit Anda setiap saat — secara harfiah.

apa spesies tertua di bumi?

7 Teh kamomil Harney & Sons ini

Amazon

Siapa bilang relaksasi tidak bisa murah? Teh kamomil Harney & Sons ini memang terlihat mewah, tetapi hanya dengan $ 8, ini cara yang bagus untuk bersantai dengan anggaran yang besar.

8 Taman zen mini ini

Pasar dunia

Ingin bersantai di tempat kerja tanpa terlalu banyak duduk di bilik Anda? Dengan miniatur taman zen ini, Anda dapat memberikan diri Anda beberapa menit waktu meditasi setiap hari tanpa mengganggu jiwa.

9 Set 'Sleep Comes Easy' ini

Barang Tidak Biasa

Apakah stres menghalangi Anda untuk mendapatkan tidur yang menyegarkan yang Anda butuhkan — dan memang pantas Anda dapatkan? Jika demikian, ambil set 'Sleep Comes Easy' buatan tangan ini dari Little Moon, lengkap dengan salep yang menginspirasi tidur, kabut, rendaman mineral, dan losion tangan dan kaki, semuanya diresapi dengan minyak esensial yang menenangkan seperti lavender, kemenyan, dan kamomil.

10 Bantal meditasi ini

Amazon

Senang bermeditasi, tetapi belum menemukan tempat yang tepat di rumah Anda untuk berkomitmen pada latihan kesadaran Anda? Dengan gaya ini meditasi bantal, Anda akan selalu memiliki tempat yang sempurna untuk mendapatkan Anda jika di.

11 Buku mewarnai kata bersumpah ini

Amazon

Bahkan jika Anda bukan tipe orang yang suka meneriakkan kata-kata kotor saat Anda frustrasi, Anda dapat melakukan hal terbaik berikutnya: mewarnainya. Menggabungkan seni mewarnai yang menenangkan dan semua kata umpatan yang mungkin tidak Anda ucapkan, inilah satu aktivitas menenangkan yang pasti akan menenangkan jiwa Anda.

12 Kabut bantal beraroma manis ini

Kebiasaan Kecantikan

Butuh bantuan untuk mengantuk di malam hari? Dibuat dengan neroli, lavender, geranium, dan chamomile, kabut bantal probiotik ini dapat membuai bahkan individu yang paling berenergi ke dalam tidur yang tenang dan nyenyak.

13 Bantalan kursi pijat berpemanas ini

Amazon

Baik itu perjalanan panjang Anda yang membebani tulang belakang Anda atau kursi meja Anda yang membuat Anda sakit, bantal pijat berpemanas ini pasti akan membuat segalanya jauh lebih tertahankan. Selain bantalan busa memori yang nyaman, pijatan getaran dan terapi panasnya yang lembut pasti akan membuat punggung Anda terasa seperti jutaan dolar dalam waktu singkat.

14 Jubah berbulu ini

Amazon

Baik Anda sedang merencanakan staycation atau bisa menggunakan sesuatu yang lebih bergaya untuk bersantai di rumah, jubah lembut ini adalah tambahan yang sempurna untuk rutinitas perawatan diri apa pun. Pasangkan dengan masker wajah dan buku yang bagus dan Anda mungkin akan kesulitan mengingat mengapa Anda ingin meninggalkan rumah.

15 Sandal microwave ini

Amazon

Jaga agar kaki tetap hangat dan nyaman tidak peduli seberapa dingin di luar dengan sandal yang nyaman ini. Anda tidak hanya dapat memasukkannya ke dalam microwave untuk menghangatkannya, tetapi solnya juga sangat tebal, yang berarti cocok untuk menampung surat atau dipakai untuk menyesap kopi di teras Anda.

16 pijat punggung perkusi ini

Target

Bahkan jika Anda tidak memiliki seseorang yang siap membantu Anda untuk memberikan pijatan punggung, Anda dapat dengan mudah meremas simpul tersebut dengan alat pijat perkusi ini — mencuri serius hanya dengan $ 30.

17 Kit perawatan diri ini

Beri diri Anda hadiah relaksasi (dan kulit yang bagus ) dengan perlengkapan perawatan diri yang menggemaskan dari Etsy. Dengan cat wajah dan tubuh, bar lotion, lip balm, lilin, dan korek api, semua yang Anda butuhkan untuk memanjakan diri Anda di rumah tersedia dalam produk ini. Anda bahkan dapat mempersonalisasikannya jika ingin memberikannya sebagai hadiah!

18 Kalung pernapasan yang penuh perhatian ini

Barang Tidak Biasa

Menemukan diri Anda lupa bernapas saat stres? Dengan kalung pernapasan yang penuh perhatian ini, Anda dapat fokus pada napas di mana pun Anda berada, sehingga mudah untuk mengukir beberapa momen damai bahkan di hari-hari tersibuk sekalipun.

apa artinya jika anda bermimpi tentang ular

19 Pijat kulit kepala dan tubuh ini

Bed Bath & Beyond

Jika Anda membawa cukup banyak ketegangan di kepala dan leher, pemijat kulit kepala dan tubuh yang nyaman ini pasti akan menjinakkannya dalam hitungan detik. Tidak hanya memiliki dua pengaturan kecepatan, ia juga memiliki enam jenis pijatan yang berbeda, dari peregangan hingga menggosok.

20 Bungkus leher yang dipanaskan ini

Etsy

Nikmati ketenangan dan kesenangan yang serius dengan balutan leher hangat ini. Masukkan saja ke dalam microwave dan biarkan panas mengendurkan bagian yang sakit dan kaku itu. Ia bahkan hadir dengan sepuluh pilihan wewangian berbahan dasar minyak esensial, dari yang meredakan ketegangan hingga yang membantu meredakan gejala menopause.