Saya berusia 29 tahun, dan meskipun menurut banyak akun saya memiliki apa yang dianggap sebagai kehidupan yang luar biasa, kutukan dari keberadaan saya adalah bahwa saya tidak tahu bagaimana menjadi lajang. Ketika ayah saya bertanya bagaimana kabar saya, saya memberi tahu dia tentang pekerjaan hebat yang saya miliki, apartemen saya yang luar biasa, kehidupan sosial saya yang gemerlap, perjalanan saya yang mengasyikkan, dan dia mendengarkan dengan penuh perhatian sebelum akhirnya menjawab, 'Oke, tapi kenapa tidak bisa Anda menemukan diri Anda seorang pria? '
Saya mencoba menjelaskan bahwa waktu telah berubah sejak zaman Uni Soviet, dan bahwa melajang saat ini bukanlah tanda bahwa Anda adalah paria sosial. Saya memiliki kehidupan yang indah sendirian, jadi tidak layak bagi saya untuk menikahi Vanya si Idiot Desa hanya untuk menjaga penampilan. Tetapi ketika saya berada di bar bersama teman-teman saya, yang kebanyakan juga lajang, kami diam-diam bertanya-tanya apakah ada yang salah dengan kami. Dan semua nasihat yang Anda peroleh dari pasangan menikah yang sombong juga tidak membantu. Setengah dari mereka memberi tahu Anda bahwa Anda perlu 'keluar lebih banyak' dan 'berusaha lebih keras' dan setengah lainnya memberi tahu Anda bahwa Anda perlu 'berhenti mencoba' karena 'Anda selalu bertemu seseorang ketika Anda tidak melihat,' bahkan meninggalkan Anda lebih bingung dan frustrasi daripada Anda sebelumnya.
apa yang dilambangkan jangkrik?
Dan semua artikel di Internet yang memberi tahu Anda bahwa menjadi lajang itu sangat luar biasa terasa seperti kumpulan kebohongan. Jadi berikut ini adalah beberapa aturan yang telah saya bangun, banyak di antaranya didasarkan pada penelitian ekstensif, yang telah membantu saya dengan tulus merangkul lajang alih-alih melihatnya sebagai disfungsi kepribadian. Jadi, teruslah membaca, dan rasakan semangat solo Anda meningkat. Dan untuk saran yang lebih menakjubkan tentang masalah ini, pastikan Anda mengetahuinya 20 Tanda Anda Takut Sendirian.
1 Ketahuilah bahwa Anda Tidak Sendirian
Shutterstock
Ya, Anda sendiri, tetapi Anda tidak sendirian. Faktanya, Anda adalah bagian dari tren yang terdokumentasi dengan baik. Usia rata-rata pernikahan sekarang adalah 27,1 untuk wanita dan 29,2 untuk pria, naik dari 20,3 dan 22,8 pada tahun 1950. Dan pendekatan pernikahan di kalangan Milenial sangat berbeda dari Baby Boomers.
Pada generasi sebelumnya, pernikahan adalah langkah awal menuju kedewasaan. Saat ini, banyak orang menganggapnya sebagai yang terakhir, itulah sebabnya sosiolog menyebut ikatan hari ini sebagai 'pernikahan batu penjuru' - batu bata terakhir yang Anda masukkan ke dalam kehidupan yang sukses, yang Anda tempatkan setelah semua urusan Anda yang lain beres. Dan bahkan mereka yang menjalin hubungan menunggu jauh lebih lama daripada Baby Boomers untuk menikah. Untuk lebih lanjut tentang ini, lihat Inilah Berapa Lama Rata-Rata Pasangan Saat Ini Sebelum Menikah .
2 Sadarilah Anda Sebenarnya Bagian dari Tren
Shutterstock
Tingkat pernikahan di AS telah mencapai titik terendah dalam sejarah, sebuah fakta yang mengkhawatirkan banyak psikolog sosial, mengingat hal itu Perkawinan terbukti memiliki ragam manfaat ekonomi dan kesehatan . Sebuah studi tahun 2014 oleh Pew Research Center memperkirakan hal itu setidaknya 25% Milenial akan tetap melajang selamanya . Jadi, ketika nenek Anda memuji Anda tentang menjadi lajang, Anda dapat memberi tahu dia bahwa waktu telah berubah, dan penelitian menunjukkan bahwa pada saat orang dewasa saat ini mencapai usia 50-an, satu dari setiap empat orang tidak akan pernah menikah. Artinya, paling tidak, tidak akan ada lagi stigma sosial di sekitarnya.
3 Ingatlah Bahwa Kemandirian Finansial Adalah Hal yang Baik
Shutterstock
Selanjutnya, Anda mungkin ingin mencoba meyakinkan nenek bahwa melajang tidak seburuk kedengarannya. Salah satu alasan utama mengapa begitu banyak generasi Milenial menunda hubungan yang serius adalah karena kehadiran perempuan dalam angkatan kerja telah meningkat secara dramatis selama beberapa dekade terakhir.
Pada tahun 1950, hanya 33,9 persen wanita yang bekerja di luar rumah sekarang, angka itu meningkat menjadi 57 persen, dan diperkirakan akan terus meningkat. Gerakan untuk menutup kesenjangan upah gender, yang semakin menyempit dalam beberapa dekade terakhir, semakin kuat. Dahulu kala, banyak wanita harus menikah, terlepas dari apakah mereka mau atau tidak, hanya untuk bisa mendapatkan kehidupan yang menyenangkan. Sekarang, wanita memiliki lebih banyak pilihan, dan kemandirian finansial adalah sesuatu yang dapat diterima semua orang.
mimpi dibunuh dengan kekerasan
4 Fokus Pada Karir Anda
Perusahaan refinancing pinjaman mahasiswa Comet baru-baru ini meminta 364 milenial lajang mengapa mereka tidak menjalin hubungan, dan 40 persen menjawab bahwa itu karena mereka berfokus pada karier mereka. Itu mungkin konsep yang sulit untuk dipahami oleh banyak generasi yang lebih tua, tetapi ada manfaat yang jelas untuk dapat fokus pada pekerjaan Anda tanpa gangguan dan kewajiban yang tak terhindarkan karena harus memberi makan bayi pada jam 4 pagi dan mencoba meyakinkan pasangan Anda bahwa menjual rumah dan pindah ke Hong Kong selama setahun adalah ide yang bagus.
5 Bepergian dan Ambil Risiko
Shutterstock
Banyak generasi Milenial memandang melajang bukan sebagai tanda bahwa Anda pecundang tetapi sebagai kesempatan unik untuk melakukan hal Anda sendiri sebelum sepenuhnya berkomitmen pada orang lain.
'Anda dapat pergi dan mendapatkan pengalaman apa pun yang Anda inginkan, kapan pun Anda mau, dan tidak perlu khawatir tentang apa yang diinginkan orang lain,' psikolog Dr. Nikki Martinez kata Kesibukan tentang manfaat menjadi lajang. 'Ini adalah waktu untuk bepergian sendiri, mengikuti kelas hanya untuk bersenang-senang, melakukan sebanyak mungkin aktivitas yang Anda inginkan, karena Anda tidak akan selalu memiliki kesempatan untuk mengambil dan melakukan apa yang Anda suka.'
Bagi banyak orang, sikap ini menjadi bukti bahwa generasi Milenial egois, terlalu individualistis, dan berhak. Tetapi ketika Aziz Ansari melakukan polling pada senior yang menikah sangat muda dalam buku larisnya, Romansa Modern , banyak dari mereka — terutama para wanita — berkata bahwa mereka berharap bisa mengambil lebih banyak risiko dan mencari tahu siapa mereka sebenarnya sebelum menetap. Jadi mungkin sikap ini tidak mementingkan diri sendiri seperti halnya upaya untuk memperbaiki kesalahan yang menurut kakek nenek kita telah mereka buat. Untuk lebih lanjut tentang ini, lihat, Ini Penyesalan Terbesar dalam Hidup Yang Dimiliki Kebanyakan Orang .
6 Sadarilah Bahwa Pernikahan Juga Tidak Sebagus Itu
Shutterstock
Banyak psikolog sosial mengemukakan teori bahwa alasan kaum Milenial sangat kecewa dengan institut pernikahan adalah karena tingkat perceraian mencapai puncaknya pada awal 1980-an, yang berarti bahwa, tidak seperti Generasi Baby Boom, banyak orang dewasa dewasa ini tumbuh dengan pemahaman tentang kehancuran yang datang ketika hal-hal tidak terjadi. tidak berhasil.
Kehidupan mereka yang orang tuanya tinggal bersama mungkin juga bukan piknik, karena banyak dari kita tahu bagaimana rasanya tumbuh dalam rumah tangga yang menyerupai zona perang abadi. Menjadi lajang bisa jadi sulit, dan kesepian, tetapi bagi banyak orang, itu pasti mengalahkan hidup dalam siklus pertengkaran yang tak ada habisnya tentang siapa yang seharusnya mencuci piring. Selain itu, kami telah melihat betapa salahnya menikah dengan seseorang yang Anda kenal bisa berakhir dengan tragedi. Untuk kesaksian pribadi tentang itu, bacalah tentang caranya Saya Selingkuh dari Pasangan Saya. Inilah Yang Saya Ingin Saya Ketahui Sebelumnya .
7 Ketahuilah Bahwa Menemukan 'Yang Satu' Tidak Sebenarnya Membuat Anda Bahagia
Shutterstock
Kapan Saya mengikuti Kursus Kebahagiaan Yale, Saya sudah tahu bahwa menghasilkan banyak uang tidak membuat Anda bahagia. Tetapi saya terkejut saat mengetahui bahwa menemukan 'The One' juga tidak, setidaknya tidak untuk jangka panjang. Penelitian telah menemukan bahwa pasangan yang menikah memang lebih bahagia daripada orang yang belum menikah selama periode bulan madu mereka, tetapi seringkali kembali ke kondisi awal setelah 18 bulan pertama pernikahan.
hal yang harus dilakukan dengan ayahmu
Ini adalah sesuatu yang saya saksikan secara langsung dengan teman-teman saya yang sudah menikah, banyak dari mereka mendengarkan saya mengeluh tentang menjadi lajang sebelum dengan putus asa mengingatkan saya bahwa mereka tidak lebih bahagia dari saya, mereka hanya memiliki serangkaian masalah yang berbeda untuk ditangani. Chris Rock memiliki lelucon yang bagus tentang hal ini, di mana dia mengatakan bahwa 'Kamu sudah menikah dan bosan, atau lajang dan kesepian. Tidak ada kebahagiaan di mana pun. ' Ada baiknya untuk mengingatkan diri sendiri bahwa hidup bukanlah film Disney, dan menikah tidak berakhir dengan bahagia selamanya.
8 Luangkan Waktu Anda
Dalam studi Comet yang dikutip sebelumnya, alasan utama yang diberikan kaum Milenial untuk tidak menjalin hubungan adalah karena mereka 'pilih-pilih' atau 'belum menemukan seseorang yang cukup mereka sukai hingga saat ini.' Ini bermuara pada kebenaran dasar, yang didukung oleh studi ilmiah, bahwa generasi Milenial memiliki ekspektasi yang jauh lebih tinggi untuk hubungan daripada generasi sebelumnya. Ansari mengeksplorasi hal ini secara ekstensif dalam Modern Romance, mengatakan bahwa banyak Baby Boomers hanya ingin menikah dengan seseorang yang baik dan tampaknya menjadi pasangan hidup yang baik dewasa ini, di sisi lain, menginginkan seseorang yang benar-benar mereka yakini sebagai 'belahan jiwa' mereka, yaitu jauh lebih sulit ditemukan.
hal-hal manis untuk diceritakan kepada bf Anda
Banyak orang dewasa yang lebih tua melihat ini sebagai bukti bahwa generasi Milenial terlalu menuntut, dan mungkin mereka benar. Tapi inilah teori lain: sementara banyak orang berpikir bahwa merosotnya angka perkawinan adalah tanda bahwa kaum Milenial tidak menganggap serius pernikahan, beberapa psikolog berpendapat bahwa demografi ini sebenarnya menganggap pernikahan lebih serius, itulah sebabnya mereka ingin menunggu sampai mereka menemukan seseorang. mereka pikir benar-benar Yang Satu untuk menikah. Apakah ini merupakan strategi yang efektif atau tidak adalah sesuatu yang hanya akan diketahui oleh waktu. Mungkin generasi berikutnya akan menikah lebih awal, sebagai semacam gerakan kontra-revolutiner, sambil berteriak, 'Aku tidak ingin berakhir seperti kamu, MOM!' Atau mungkin, mungkin saja, pendekatan ini akan membuahkan hasil, dan kita semua akan berakhir dalam persatuan yang jauh lebih bahagia daripada orang tua kita.
9 Lakukan Pencarian Jiwa
Apakah kamu bahkan ingin menikah? Suka, benar-benar ingin? Atau apakah Anda hanya merasa tertekan oleh masyarakat? Pertanyaan ini banyak muncul pada saya, terutama dalam terapi. Semua profesional terlatih yang saya miliki sebagai staf memberi tahu saya bahwa jika saya benar-benar ingin menjalin hubungan, saya sudah menjalin hubungan. Lagi pula, sangat sulit untuk mengurai keinginan terdalam kita dari hal-hal yang menurut masyarakat harus kita inginkan. Dan apa yang dilakukan orang dalam praktik sering kali merupakan indikasi yang lebih besar dari keinginan bawah sadar mereka daripada apa yang mereka katakan dalam teori. Semua orang mengeluh tentang kehidupan mereka, tetapi kenyataannya kebanyakan orang memiliki kehidupan yang mereka inginkan secara diam-diam. Jadi, tanyakan pada diri Anda, 'Apakah saya benar-benar, di lubuk hati saya, ingin menjalin hubungan? Atau apakah saya hanya berpikir saya lakukan? ' Bagaimanapun, memandang status lajang Anda sebagai pilihan, daripada hukuman penjara yang dijatuhkan kepada Anda oleh dunia yang tidak adil, dapat memberikan manfaat besar bagi kesehatan mental Anda.
10 Lakukan Beberapa Trik Pikiran
Saya menemukan trik kecil yang sangat membantu saya ketika saya merasa murung karena masih lajang. Saya membayangkan diri saya dalam, katakanlah, lima tahun, menikah dengan seorang pria yang saya yakini sebagai belahan jiwa saya, berpelukan bersama di tempat tidur gantung sambil membaca buku kami masing-masing. Dan saya membayangkan bagaimana orang itu akan berpikir betapa bodohnya saya telah menghabiskan bertahun-tahun menderita dan menyalahkan diri sendiri karena tidak menjalin hubungan alih-alih menikmati kebebasan dan kegembiraan yang saya miliki.
Saya bahkan tidak berbicara tentang penegasan positif, atau memvisualisasikan kehidupan yang Anda inginkan untuk mewujudkannya, meskipun banyak orang bersumpah dengan itu. Saya mengatakan bahwa melihat kehidupan Anda saat ini dari perspektif masa depan Anda yang memiliki semua yang Anda inginkan saat ini mungkin membuat Anda menyadari betapa baiknya Anda memilikinya.
11 Dapatkan Anjing
Shutterstock
Mungkin Anda sudah membaca semua ini dan, seperti ayah saya, masih berpikir, 'Oke, itu bagus, tapi saya masih sangat menginginkan seseorang.'
Salah satu cara untuk meredakan kesepian yang jelas-jelas ada dalam kendali Anda adalah dengan memelihara hewan peliharaan, yang menurut penelitian terbukti membantu mengurangi stres dan memberikan dukungan emosional, yang merupakan dua manfaat utama menjalin hubungan yang baik. Saat saya mendapatkan anjing saya juga saat saya berhenti menjalin hubungan yang beracun, karena saya tidak lagi merasa perlu untuk berkencan hanya agar saya memiliki tubuh yang hangat untuk diringkuk atau seseorang untuk menonton TV pada Jumat malam. . Nyatanya, saya menemukan banyak hal yang saya inginkan dari seorang pria — seseorang yang mencintaimu tanpa syarat yang juga akan melindungi Anda dan terus berteman — dari anjingku. Untuk mengetahui lebih lanjut mengapa ini adalah ide yang bagus, lihat 15 Manfaat Luar Biasa dari Mengadopsi Hewan Peliharaan .
12 Lakukan Kencan Online dengan Cara yang Benar
Shutterstock
apa arti jari kaki gatal
Paradoks budaya kencan modern adalah bahwa tidak pernah ada begitu banyak cara berbeda untuk bertemu seseorang, namun, ada lebih banyak orang lajang daripada sebelumnya, itulah sebabnya pelatihan kencan adalah bisnis yang begitu booming. Banyak orang merasa bahwa kencan online sebenarnya membuat lebih sulit untuk bertemu seseorang yang spesial, dan mereka benar.
Dalam bukunya yang inovatif tahun 2010, Seni Memilih , profesor bisnis Sheena Lyengar menunjukkan bahwa, meskipun kita menganggap memiliki banyak pilihan sebagai hal yang baik secara inheren, penelitian menunjukkan bahwa ketika orang memiliki terlalu banyak pilihan, mereka secara statistik kurang suka membuat keputusan sama sekali. Kencan online sangat cocok dengan teori ini, karena hal itu menciptakan ilusi dari pilihan yang tidak terbatas, dan dengan demikian membuat orang cenderung tidak berkomitmen pada siapa pun.
Itulah mengapa begitu banyak pelatih kencan menasihati klien mereka untuk berhenti berharap untuk langsung jatuh cinta dan sebaliknya meluangkan waktu untuk benar-benar mengenal seseorang. Banyak dari kita yang terlalu cepat menyisihkan orang. 'Mengapa pergi kencan kedua dengan seseorang yang saya bersenang-senang dengannya, ketika saya bisa pergi kencan pertama dengan gadis ini yang baru saja saya cocokkan dengan yang tampaknya sangat luar biasa' kami berpikir dalam hati, tanpa menyadari bahwa mentalitas ini pada dasarnya menghukum kami siklus kencan pertama yang tak ada habisnya.
Beberapa orang membutuhkan waktu untuk terbuka, dan terkadang menjadi bersemangat tentang seseorang yang baru saja Anda temui hanyalah pertanda bahwa segala sesuatunya akan cepat habis. Itu sebabnya pelatih kencan menyarankan untuk pergi setidaknya tiga kencan dengan seseorang sebelum memutuskan apakah ada potensi atau tidak di sana. Dan untuk kiat hebat lainnya dari para ahli, lihat alasannya Saya Menyewa Pelatih Kencan Online dan Inilah Yang Saya Pelajari .
Untuk menemukan rahasia yang lebih menakjubkan tentang menjalani hidup terbaik Anda, klik disini untuk mendaftar buletin harian GRATIS kami!
.
