Mengenakan masker wajah adalah cara nomor satu Lindungi dirimu sendiri dan lainnya dari tertular COVID-19. Tetapi meskipun Anda mungkin telah menggunakan perisai ini selama beberapa bulan, masih ada beberapa tip dan trik yang mungkin tidak Anda ketahui tentang topeng Anda yang dapat membuatnya lebih efektif dan nyaman. Di sini, kami telah mengumpulkan beberapa peretasan masker wajah yang cepat dan sederhana yang akan membuat hidup Anda lebih mudah selama pandemi. Dan untuk tips topeng lainnya dari para ahli, lihat Jika Masker Wajah Anda Tidak Memiliki Ini, Itu Tidak Melindungi Anda Sepenuhnya, Kata Dokter .
1 Mengikat loop telinga agar pas dengan wajah Anda
TikTock / @ oliviacuidmd
Meskipun sebagian besar topeng adalah satu ukuran untuk semua, wajah kita tidak. Dan jika Anda memiliki wajah yang lebih kecil, Anda akan tahu betapa sulitnya memasang topeng tanpa terlepas atau menganga ke samping. Untungnya, ada beberapa cara untuk memperbaikinya. Cara termudah adalah dengan memelintir strap menjadi pola berselang-seling sebelum meletakkannya di telinga Anda, sehingga masker lebih pas.
arti alkitabiah dari nama maxwell
Solusi lain datang berkat Olivia Cuid , MD, seorang dokter gigi di Montreal yang menjadi viral di TikTok setelah dia menunjukkan trik bagus ini . Pertama, lipat masker menjadi dua, lalu ikat setiap simpul telinga dengan simpul di dekat tepi masker, kemudian buka masker dan lipat kain di bagian samping untuk menutup ruang kecil di setiap simpul telinga. Saat Anda memakainya, itu harus dalam bentuk melingkar, mirip dengan topeng N95. Dan untuk ide alat pelindung lainnya, lihat Masker Wajah Baru Ini Efektif Seperti N95 .
2 Mengenakan ikat kepala agar masker Anda lebih nyaman
iStock
Seperti yang bisa dibuktikan oleh banyak petugas kesehatan, memakai masker 24/7 dapat benar-benar mengiritasi telinga Anda. Itulah mengapa mereka datang dengan retasan masker wajah pintar ini. Jahit dua kancing besar ke sisi ikat kepala kain , dan lingkarkan topeng Anda di sekitar tombol, bukan di sekitar telinga Anda. Atau, jika Anda benar-benar kesulitan, ambil penjepit kertas dan kencangkan loop telinga melewatinya sehingga tali sekarang berada di belakang belakang kepala Anda. Tidak hanya lebih nyaman, tetapi juga mengurangi tekanan pada pipi, hidung, dan dagu Anda.
3 Menggunakan karet gelang untuk membuat masker N95
Saat dunia sedang terbakar, orang cenderung menjadi kreatif dalam mencari solusi. Seperti halnya dengan Sabrina Paseman dan Megan Duong , keduanya mantan karyawan di Apple, yang membuat ini peretasan masker wajah yang inovatif . Ambil masker bedah biasa dan tiga karet gelang . Hubungkan ketiga karet gelang tersebut sehingga membentuk rantai, dan letakkan topeng di wajah Anda. Kemudian, ambil karet gelang bagian tengah dan kencangkan di sekeliling masker pada wajah Anda sehingga membentuk segel rapat yang melingkari hidung dan mulut Anda. Tarik sisa karet gelang di setiap sisi sehingga membungkus telinga Anda. Untuk petunjuk langkah demi langkah tambahan, Anda dapat menonton video ini . Dan jika Anda ingin mempelajari alternatif topeng mana yang harus dihindari, periksa Anda Tidak Harus Memakai Salah Satu Dari Ini Daripada Masker Wajah, CDC Memperingatkan .
4 Menambahkan filter DIY ke dalam masker kain Anda
Shutterstock / Anjurisa
Jika Anda mengenakan topeng kain yang lucu yang Anda buat atau beli di Etsy, Anda mungkin memperhatikan a saku tersembunyi di bagian dalamnya. Ternyata, kantung ini memiliki tujuan — ini adalah tempat untuk menyelipkan filter sebagai lapisan perlindungan ekstra. Meskipun filter HEPA adalah taruhan teraman, ada banyak opsi DIY yang dapat Anda temukan di sekitar rumah Anda juga. Menurut penelitian dari perusahaan pembersih udara Smart Air, filter kopi dapat membantu menangkap 62 persen partikel dan lapisan ganda dari handuk kertas dapat meningkatkan efektivitas masker hingga 33 persen. Anda juga bisa lipat dua jaringan dan masukkan ke dalam saku, Mei Chu , seorang ahli epidemiologi di Sekolah Kesehatan Masyarakat Colorado dan penasihat Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), mengatakan kepada NPR .
5 Membersihkan kacamata Anda agar tidak berkabut
Shutterstock
Tidak ada yang lebih buruk daripada memakai kacamata dengan topeng dan membuatnya berkabut hingga Anda tidak dapat melihat apa yang Anda lakukan. Syukurlah, ada dokter yang bisa menyelamatkan hari ini dengan nasihatnya yang bagus. Dalam sebuah wawancara pada 26 Mei, Yuna Rapoport , MD, diberitahu Martha Stewart majalah, 'Ambil beberapa sabun cuci piring , setetes saja sudah cukup, dan gosokkan ke kedua sisi setiap lensa sebelum dibilas. ” Melakukan ini tidak hanya membersihkan kacamata Anda tetapi juga meninggalkan lapisan transparan yang mencegah lensa Anda dari perubahan suhu yang menyebabkan pengaburan.
Selain itu, Anda dapat menggunakan krim cukur sebagai pengganti sabun cuci piring, atau, lipat tisu dan tempelkan di antara mulut dan masker untuk menyerap napas dan mencegah lensa berkabut. Rapoport mengatakan dia juga menggunakan selotip medis atau atletik atau perban untuk memasang bagian atas topeng ke wajahnya di ruang operasi sehingga lebih sedikit udara yang masuk ke kacamatanya.
6 Menyetrika masker untuk membunuh kuman yang tertinggal
Shutterstock
Padahal seharusnya begitu membersihkan topeng Anda secara teratur, bukan bagian mencuci yang benar-benar membunuh sebagian besar kuman. Faktanya, mengeringkan pakaian Anda dengan panas tinggi — sekitar 130 derajat Fahrenheit untuk pengering cucian biasa — bisa bunuh virus corona dalam 20 menit . Jika tidak berhasil, hal terbaik berikutnya adalah menyetrika masker Anda, yang sangat panas sehingga dijamin bisa melumpuhkan semua patogen. Dan untuk mempelajari lebih lanjut tentang kesalahan umum perawatan masker wajah, lihat Anda Mungkin Tidak Cukup Mencuci Masker Wajah Anda, Menurut CDC .
7 Simpan masker Anda dalam kantong kertas cokelat
iStock
Kebanyakan orang pulang ke rumah dan melempar topeng mereka ke meja atau permukaan terdekat, tetapi hal itu akan menjadi kesalahan besar. Ada satu cara mudah untuk menyimpan masker di tempat yang aman dari kuman lain yang mungkin Anda lacak di rumah. “Bahan terbaik untuk menyimpan topeng Anda adalah sesuatu yang kebanyakan orang dapat dengan mudah membeli dan menemukan: a tas makan siang kertas , ' Ashley Roxanne , DO, seorang dokter residen di Atlanta, Georgia, sebelumnya mengatakan Hidup terbaik . “Kantong kertas lebih mudah bernapas dibandingkan kebanyakan wadah lain, yang menjadikannya lingkungan yang kurang menguntungkan bagi mikroba.” Ini sejalan dengan pedoman dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) yang merekomendasikan bahwa masker wajah harus dilipat dan disimpan dalam kantong kertas yang dapat ditutup rapat .
8 Pegang ke arah cahaya untuk melihat apakah efektif
iStock
Jika Anda membuat topeng DIY, Anda harus menggunakan bahan yang paling efektif. Sebuah cara mudah untuk memeriksanya ini jika Anda memegang topeng ke arah cahaya. Scott Segal , MD, ketua anestesiologi di Wake Forest Baptist Health di North Carolina, mengatakan kepada MarketWatch: “Dekatkan ke cahaya terang. Jika kamu lihat cahaya di antara serat , ini bukan filter yang bagus. Bahkan pada kain gelap, jika Anda menahannya di bawah sinar matahari atau ke matahari, Anda masih dapat melihat apakah serat kain akan terlihat atau tidak. ”
memimpikan orang yang dicintai sekarat
9 Menekan katup masker N95
Foto Stok Kim Nelson / Alamy
Sekarang, kita tahu itu Masker N95 dengan katup adalah yang paling tidak protektif terhadap virus korona, karena katup tidak memiliki filter untuk menghentikan partikel pernapasan masuk atau keluar. Meskipun idealnya, Anda akan menggunakan jenis masker lain, ada cara cepatnya. Berdasarkan The Los Angeles Times , kamu bisa selotip di atas katup untuk menghentikan tetesan masuk atau keluar. Dan untuk lebih banyak informasi hebat yang dikirimkan ke kotak masuk Anda, daftar untuk buletin harian kami .
10 Membuat ID wajah iPhone Anda mengenali Anda
Shutterstock
Ketika masker wajah menjadi ukuran kesehatan utama untuk memperlambat penyebaran COVID-19, banyak pengguna iPhone yang menyadari hal itu perangkat lunak pengenal wajah tidak lagi berfungsi untuk membuka kunci ponsel mereka. Namun, Anda dapat mengatasi masalah ini dengan file beberapa langkah sederhana . Buka setelan ID wajah di ponsel Anda dan klik 'siapkan penampilan alternatif'. Kemudian, lipat masker wajah Anda menjadi dua dan pegang di satu sisi wajah Anda saat ponsel memindai Anda. Ulangi untuk sisi lain wajah Anda, dan voila!
