Ini adalah Bantal Terbaik untuk Orang Dengan Sakit Leher, Kata Para Ahli

Jika Anda bangun dengan sakit leher di pagi hari, Anda tidak sendirian. Menurut sebuah studi tahun 2017, di antara sekelompok 600 orang dewasa yang disurvei, lebih dari 20 persen menderita sakit leher . Meskipun perawatan yang tepat dapat membantu, ada tindakan yang lebih mudah — dan lebih hemat biaya — yang dapat Anda lakukan secara teratur untuk membebaskan diri dari rasa sakit dan nyeri yang mengganggu tersebut: dapatkan bantal yang baik.

Tetapi dengan begitu banyak pilihan di luar sana, mana yang harus Anda pilih? Berdasarkan Andrea Paul , MD, pendiri dan CEO Ahli Media Kesehatan , bantal terbaik untuk nyeri leher adalah Level Sleep Restore Pillow.

mimpi laba-laba merayapi anda

'Saya menghadapi masalah sakit leher, tetapi setelah menggunakan Bantal Tidur Tingkat, saya merasakan peningkatan bertahap pada rasa sakit kronis saya,' jelas Paul. Dia secara khusus mencatat bahwa bantal menggunakan teknologi anti-mendengkur (kekasih Anda akan berterima kasih!), Memiliki lubang telinga yang membantu mengurangi tekanan di sisi kepala Anda, dan terbuat dari busa yang dapat bernapas. membuat Anda tetap nyaman tanpa memanas selama tidur Anda. Lebih baik lagi, perusahaan menawarkan uji coba rumah selama satu tahun, garansi seumur hidup, dan pengiriman serta pengembalian gratis, jadi Anda benar-benar tidak akan rugi.

Level Tidur

Namun, jika Anda tidak bisa mendapatkan bantal Level, lihat empat bantal rekomendasi ahli lainnya yang akan membantu Anda bangun tanpa rasa sakit.

Editor Best Life telah menjelajahi internet untuk memberikan produk terbaik kepada Anda, dan kami berharap Anda akan menyukainya seperti kami. Pengungkapan penuh: kami dapat memperoleh komisi untuk apa pun yang Anda beli melalui tautan di halaman ini, tetapi itu tidak berarti Anda akan membayar lebih untuk mereka (kami tidak akan pernah melakukannya untuk Anda!). Harga dan ketersediaan sudah akurat sejak tanggal publikasi awal karya tersebut, tetapi ini adalah internet dan kami tidak dapat menjamin bahwa penawaran manis dan manis ini akan bertahan selamanya, jadi segera dapatkan sebelum orang lain melakukannya!

1 Bantal ini untuk leher ekstra sensitif

Amazon

Mencari cara yang bagus untuk mengurangi sakit leher tanpa menghabiskan banyak uang? Kiropraktor Allen Conrad , BS, DC, CSCS, dari Pusat Kiropraktik Montgomery County , merekomendasikan Bantal Leher Chiropractic Sunshine Pillows ini untuk orang yang tidur punggung pada khususnya.

“Bagi mereka yang mengalami nyeri leher yang sangat sensitif, pilihan lembut ini mengandung biji rami yang membentuk kontur leher Anda, dan membantu menghindari kejang saat Anda bangun,” jelas Conrad.

2 Bantal ini untuk pendengkur

Terlalu banyak menimbun

Jika Anda mengalami sakit leher dan dengkuran Anda dapat membangunkan beruang yang berhibernasi, ada harapan: ini disebut Bantal Busa Memori Sisi-Ke-Belakang Kontur Tempur-Pedik.

'Bantal ini baik untuk mereka yang tidur telentang atau menyamping, dan memiliki penyangga yang kuat untuk memungkinkan kurva leher rahim yang normal tetap dalam posisi yang benar,' kata Conrad.

3 Bantal ini dengan penyangga yang bisa disesuaikan

Produk utama

Apakah menurut Anda bantal yang nyaman untuk satu minggu membuat Anda merasa pegal di minggu berikutnya? Jika demikian, D-Core Cervical Support Pillow sangat cocok untuk Anda.

“Bantal Penopang Serviks D-Core ini mencakup dua opsi gulungan serviks. Gulungan yang lebih kecil sangat ideal jika Anda membutuhkan lebih sedikit penyangga dan gulungan yang lebih besar cocok untuk seseorang yang membutuhkan penyangga maksimum, 'jelas chiropractor Gil Kentof , DC, pendiri Dr. Gil Pusat untuk Sakit Punggung, Leher, dan Kronis .

4 Bantal ini untuk tidur samping

Snuggle-Pedic

'Jika Anda tidur menyamping secara konsisten, Anda memerlukan bantal yang mengisi celah antara bahu dan kepala sehingga leher Anda sejajar dengan bagian tulang belakang lainnya,' jelas Kentof. Dia merekomendasikan Bantal Dapat Disesuaikan dengan Pedik Gendongan ini karena “memungkinkan Anda menambah atau menghilangkan isian untuk menciptakan ketebalan yang ideal untuk menyelaraskan leher Anda dengan tulang belakang.”