Baru saja, sebuah studi menemukan bahwa sementara bias implisit kami terhadap orang atas dasar ras dan orientasi seksual yang semakin menurun, prasangka bawah sadar kita terhadap orang berdasarkan berat badannya mungkin saja meningkat. Menurut tesis penelitian, orang mungkin mengenali ras dan orientasi seksual sebagai sesuatu yang kita miliki sejak lahir, tetapi kita masih memandang berat badan sebagai sesuatu yang dapat dikendalikan orang — dan karena itu lebih cenderung menghakimi.
Sekarang, penelitian baru utama dari University of Cambridge telah memberikan bukti bahwa kita tidak mengendalikan berat badan kita seperti yang kita pikirkan.
Profesor Metabolisme dan Kedokteran Sadaf Farooqi dan koleganya meminta 2.000 peserta dengan BMI yang dikualifikasikan sebagai 'kurus' untuk mengirimkan sampel air liur untuk menganalisis DNA mereka, dan menanyakan pertanyaan tentang kebiasaan gaya hidup dan kesehatan secara umum. Timnya kemudian berkolaborasi dengan Dr. Inês Barroso dan rekan-rekannya di Wellcome Trust Sanger Institute untuk membandingkan DNA dari 14.000 orang yang memiliki BMI mulai dari 'kurus' hingga 'obesitas.'
Hasil penelitian tersebut — yang diyakini sebagai yang terbesar hingga saat ini — menunjukkan bahwa gen kita tidak hanya menentukan berat badan, tetapi juga kemampuan kita untuk menurunkan dan menambah berat badan dengan cara yang sama seperti yang mereka lakukan terhadap warna rambut dan mata kita. .
'Seperti yang diantisipasi, kami menemukan bahwa orang gemuk memiliki skor risiko genetik yang lebih tinggi daripada orang dengan berat badan normal, yang berkontribusi terhadap risiko kelebihan berat badan. Dadu genetik dimuat melawan mereka, 'Barroso kata .
Penelitian baru ini memungkinkan para ilmuwan untuk membantu mereka yang tidak memenangkan lotere genetik dalam pertempuran bulge.
'Kami sudah tahu bahwa orang bisa kurus karena berbagai alasan,' kata Farooqi. 'Beberapa orang tidak begitu tertarik pada makanan sedangkan yang lain bisa makan apa yang mereka suka, tetapi tidak pernah menambah berat badan. Jika kami dapat menemukan gen yang mencegah mereka menambah berat badan, kami mungkin dapat menargetkan gen tersebut untuk menemukan strategi penurunan berat badan yang baru dan membantu orang yang tidak memiliki keunggulan ini. '
Tapi, untuk saat ini, kesimpulan utama kami dari penelitian ini adalah untuk menyadari bahwa hanya karena seseorang langsing tidak berarti mereka hanya makan pola makan nabati, dan hanya karena seseorang bertubuh lebih gemuk tidak berarti mereka duduk di sofa. makan junk food sepanjang hari.
`` Penelitian ini menunjukkan untuk pertama kalinya bahwa orang kurus yang sehat umumnya kurus karena mereka memiliki beban gen yang lebih rendah yang meningkatkan peluang seseorang untuk kelebihan berat badan dan bukan karena mereka lebih unggul secara moral, seperti yang disarankan beberapa orang, '' kata Farooqi. 'Sangat mudah untuk terburu-buru menghakimi dan mengkritik orang karena berat badan mereka, tetapi sains menunjukkan bahwa segala sesuatunya jauh lebih kompleks. Kami memiliki kendali yang jauh lebih sedikit atas berat badan kami daripada yang mungkin ingin kami pikirkan. '
Jadi jangan seperti para pengganggu itu mengolok-olok seorang wanita yang kelebihan berat badan mencoba yang terbaik di gym . Dan, jika Anda tidak mewarisi gen ajaib yang memungkinkan Anda makan apa pun yang Anda inginkan tanpa menambah berat badan, jangan putus asa dan berpikir bahwa Anda harus menyerahkan diri pada nasib Anda sendiri. Mungkin lebih sulit bagi Anda untuk mempertahankan BMI yang sehat daripada yang lain, tetapi ada baiknya menerapkan pola makan yang sehat dan pola olahraga teratur, terutama karena berat badan kita berdampak besar pada kesehatan dan umur panjang kita secara keseluruhan. Untuk mengetahui lebih lanjut tentang cara menjadi lebih sehat, lihat 5 kebiasaan yang dijamin oleh para ilmuwan Harvard akan memperpanjang umur Anda .
Untuk menemukan rahasia yang lebih menakjubkan tentang menjalani hidup terbaik Anda, klik disini untuk mengikuti kami di Instagram!
