Ketika anak-anak masih kecil, itulah mudah untuk mencari alasan untuk terikat dengan mereka. Lagipula, mereka tinggal di rumah Anda, dan Anda hampir selalu bisa bertemu mereka. Ketika seseorang bergantung pada Anda untuk makanan, pakaian, dan tempat tinggal, Anda tidak harus membuat rencana makan malam untuk bertemu mereka secara teratur. Tetapi beberapa orang tua khawatir bahwa, ketika anak-anak mereka besar dan meninggalkan rumah, akan lebih sulit untuk tetap berhubungan. Akankah mereka hanya melihat anak-anak mereka pada hari-hari besar, atau bahkan tidak? Bagaimana mereka akan menjaga hubungan itu tetap hidup ketika anak-anak mereka tidak berada tepat di depan mereka?
Nah, bagi para orang tua itu, inilah kabar baik. Anda mungkin menuju ke file lebih dekat hubungan daripada hubungan yang lebih jauh.
Ketika rekan penulis dan psikolog Elizabeth Fishel dan Jeffrey Jensen Arnett sedang mewawancarai keluarga untuk buku mereka, Getting To 30: Panduan Orang Tua untuk 20 Tahun Sesuatu , mereka menemukan penemuan yang menarik: 75 persen orang tua yang mereka ajak bicara menyatakan bahwa hubungan mereka dengan anak-anak dewasa mereka, yang sekarang berusia 20-an, secara substansial lebih baik dibandingkan ketika anak-anak mereka baru berusia 15 tahun.
Tentu saja, ini tidak berarti mudah. Tidak ada yang berarti yang pernah ada. Anak-anak Anda yang sudah dewasa memulai hidup mereka sendiri sekarang, dan jangka waktu hubungan Anda dengan mereka akan secara inheren berbeda dari saat mereka bergantung pada Anda untuk segala hal. Tapi itu tidak harus menjadi perjuangan berat. Sebenarnya menyenangkan menemukan cara unik untuk terhubung kembali dengan mereka sebagai orang dewasa yang mandiri.
Kami berkonsultasi dengan para ahli — psikolog dan penulis yang telah mempelajari apa yang membuat keluarga tetap bersama — untuk mengumpulkan kumpulan 40 ide untuk menjalin ikatan dengan anak-anak dewasa Anda yang tidak hanya mempertahankan mereka dalam hidup Anda tetapi dapat membantu Anda menemukan nuansa baru dari kepribadian mereka yang Anda tidak pernah menyadarinya sebelumnya.
1 Pelajari keterampilan baru bersama.
Ini bukan momen mengajar Anda bukan orang yang memperkenalkan anak-anak Anda pada sesuatu yang baru. Sebaliknya, ini adalah kesempatan bagi Anda berdua untuk memperluas wawasan Anda. ' Mempelajari keterampilan baru, seperti bahasa Spanyol atau masakan sehat atau Tai Chi, dapat sangat meningkatkan hubungan Anda dengan anak dewasa Anda, 'kata Kathy McCoy, seorang psikoterapis dan penulis We Don't Talk Anymore: Penyembuhan setelah Orang Tua dan Anak Dewasa Mereka Menjadi Terasing . 'Ini adalah cara untuk melewati peran lama dan mengalami serta menikmati aktivitas bersama hanya sebagai dua orang yang sejajar yang berbagi petualangan belajar.'
2 Letakkan telepon dan buatlah kencan untuk bertemu langsung dengannya.
Kita semua adalah orang-orang yang sibuk, begitu banyak orang tua yang puas berkomunikasi dengan anak-anak mereka yang sudah dewasa melalui panggilan telepon dan SMS. Itu semua baik dan bagus, tetapi interaksi tatap muka juga penting. SEBUAH Studi 2015 dari University of Texas menemukan bahwa orang tua dengan hubungan paling positif dengan anak dewasa mereka biasanya berinteraksi dengan mereka menggunakan ketiga mode komunikasi: SMS, panggilan telepon, dan interaksi IRL. Faktanya, orang tua dengan ikatan terkuat dengan anak-anak mereka satu setengah kali lebih mungkin untuk melakukan kontak teratur di mana kontak mata langsung dan sentuhan fisik terlibat.
3 Menjadi sukarelawan bersama.
Shutterstock
Ada jutaan peluang sukarela di luar sana, mulai dari mengunjungi pusat lansia hingga bergabung di sekolah lokal Anda hingga membantu keluarga yang membutuhkan. Ini bisa menjadi pengingat yang bagus bagi Anda berdua untuk bersyukur atas semua yang Anda miliki, termasuk satu sama lain.
4 Mintalah nasihat mereka.
Shutterstock
Ya, percaya atau tidak, anak-anak Anda yang sudah dewasa memiliki pengetahuan dan pengalaman hidup yang mungkin berguna bagi Anda. Hubungi mereka untuk mendapatkan nasihat tentang segala hal mulai dari masalah pekerjaan dan investasi keuangan hingga hubungan pribadi Anda, saran Tina Tessina, seorang psikoterapis dan penulis Itu Berakhir dengan Anda: Tumbuh dan Keluar dari Disfungsi . 'Berbagi nasihat sebagai teman dan sederajat akan menciptakan hubungan persahabatan yang Anda inginkan,' katanya. Ini juga menunjukkan kedewasaan, saat Anda menunjukkan kepada mereka bahwa Anda menyadari hubungan telah berkembang, dan bahwa mereka tahu lebih banyak tentang dunia, mungkin lebih, seperti Anda.
5 Lakukan sesuatu yang membuat Anda takut.
Apakah Anda selalu ingin mencoba zip-lining atau rollerblading atau paralayang tetapi tidak pernah mengumpulkan keberanian? Hubungi putra atau putri Anda dan lihat apakah mereka bersedia menerima tantangan bersama Anda. Ini bisa menjadi momen ikatan yang sangat bagus jika Anda berdua menaklukkan ketakutan Anda bersama-sama, saling berpegangan tangan saat Anda berdua mencoba sesuatu untuk pertama kalinya yang tidak pernah Anda duga akan cukup berani untuk mencoba.
tiga pedang tajam
6 Lihat foto-foto lama bersama.
Jika Anda memiliki file kotak atau dua di loteng diisi dengan foto-foto keluarga lama yang belum pernah Anda lihat selama beberapa dekade, mengapa tidak meminta anak-anak Anda untuk membantu Anda akhirnya memeriksa semuanya dan membuat lembar memo keluarga? Melihat foto-foto lama bersama bisa menjadi 'cara yang bagus untuk mengenal satu sama lain dengan cara baru,' kata McCoy. 'Ini adalah kesempatan bagi orang tua untuk berbagi apa yang mereka pikirkan dan rasakan ketika mereka pertama kali menggendong anak yang sekarang sudah dewasa, atau kenangan yang dimiliki anak dewasa tentang beberapa acara khusus dari masa kecilnya.' Mereka bahkan mungkin menemukan sesuatu tentang masa lalu Anda itu tidak libatkan mereka sebagai bayi. McCoy ingat pernah melihat-lihat foto dengan ibunya, dan menyadari ada begitu banyak hal yang tidak pernah dia ketahui tentang kehidupan orang tuanya. 'Sungguh membantu melihat orang tua saya melampaui peran mereka sebagai Ibu dan Ayah,' katanya.
7 Dapatkan mereka sendiri.
Jika Anda memiliki lebih dari satu anak, Anda mungkin hanya melihat mereka semua pada waktu yang sama, untuk makan malam atau kumpul-kumpul. Tetapi ada nilai dalam kontak satu lawan satu itu, di mana tidak ada orang yang bersaing untuk didengarkan dan Anda hanya mendengarkan apa yang mereka katakan. Tetapkan tanggal hanya untuk Anda berdua, dan Anda dapat terkejut dengan apa yang Anda pelajari tanpa gangguan pertemuan keluarga penuh.
8 Pergi ke permainan.
Apa yang terjadi di lapangan hampir tidak penting. Yang paling penting adalah pengalaman menonton pertandingan bersama — bisa bisbol, sepak bola, hoki, hampir apa saja — dan bersorak untuk tim tuan rumah. Menjadi 30 Rekan penulis Elizabeth Fishel mengatakan bahwa dia dan suaminya serta putra-putranya yang sudah dewasa 'telah bersenang-senang selama berjam-jam menonton Warriors.' Tidak masalah jika Anda tidak tahu apa-apa tentang olahraga ini. Memberi anak Anda kesempatan untuk menjelaskan apa yang terjadi selama permainan menambahkan elemen keintiman ekstra. Setiap penggemar olahraga sejati suka menjelaskan poin-poin penting dari subjek favorit mereka dengan pemula.
9 Tersesat.
Kita menghabiskan terlalu banyak hidup kita dengan terburu-buru untuk pergi ke suatu tempat. Perjalanan mobil yang panjang dan berkelok-kelok ke suatu tempat tertentu dapat memberikan keajaiban bagi kesehatan mental Anda. Lebih baik lagi saat anak dewasa Anda mengendarai senapan. Saat pemandangan berpacu dengan cepat dan tidak ada tujuan untuk dicapai, Anda mungkin akan berakhir dengan percakapan yang bijaksana yang entah bagaimana selalu menghindar dari Anda selama makan keluarga atau kumpul-kumpul lainnya.
10 Pergi mencicipi anggur.
Pengalaman mencicipi anggur sejati tidak seperti pergi ke bar atau pub hanya untuk minum. Tujuan akhirnya adalah menikmati setiap tegukan, membiarkan anggur menggulung lidah Anda dan kemudian mendiskusikan seluk-beluk rasa dengan sesama pencicip anggur. Ini menyenangkan bahkan jika Anda tidak tahu apa yang Anda bicarakan, karena Anda berdua mengetahuinya saat Anda melanjutkan. Ini bisa menjadi hobi baru Anda bersama, dengan tulisan singkat yang tidak semua orang mengerti.
11 Mulailah berkebun bersama.
Shutterstock
Jika hubungan Anda dengan anak dewasa Anda terasa tegang dalam beberapa tahun terakhir, memulai berkebun dengan mereka bisa menjadi cara untuk melembutkan tepinya. Penelitian terkini telah menunjukkan bahwa berkebun mengurangi kecemasan dan depresi. Sulit untuk tetap marah satu sama lain saat ada penyiangan yang harus dilakukan. Dan saat Thanksgiving, Anda akan lebih bersemangat mendiskusikan sayuran segar yang Anda berdua tambahkan ke dalam makanan daripada berdebat tentang perselisihan politik lama yang sama.
12 Ikuti tur jalan kaki tanpa pemandu.
Shutterstock
Kenakan sepatu jalan terbaik Anda dan undang anak-anak untuk menjelajahi kota atau kota Anda bersama Anda. Anda mungkin mengira Anda sudah mengetahui setiap jalan, tetapi selalu ada lingkungan yang belum dipetakan untuk dijelajahi. Selain itu, intinya bukanlah pemandangannya, melainkan jalan-jalan santai dengan anak-anak Anda, ketika Anda mendapat kesempatan untuk berbicara tentang segala hal dan tidak ada sama sekali. Kagumi arsitekturnya dan lihat ke mana jalan (dan percakapan) membawa Anda.
13 Pergi berkemah.
Bahkan jika mendirikan tenda di alam liar tidak terdengar seperti ide Anda tentang waktu yang baik, itu mungkin hal yang tepat untuk membuat Anda dan anak-anak lebih dekat. Sebuah studi tahun 2017 melihat dampak berkemah keluarga, dan bagaimana hal itu memperkuat hubungan itu dengan cara yang tidak bisa dilakukan oleh acara keluarga lainnya. Mengapa? Karena saat Anda berkemah, jauh dari sinyal WiFi dan gangguan lainnya, Anda terpaksa menghabiskan waktu berkualitas bersama. 'Sepanjang hari adalah waktu untuk keluarga kami,' kata seorang peserta studi. 'Bangun bersama, berolahraga, bermain game, bernyanyi, mengumpulkan kayu untuk malam.'
14 Hindari pertanyaan 'ya' atau 'tidak'.
Shutterstock
Jika anak Anda yang sudah dewasa merasa tidak ingin berbagi detail kehidupannya dengan Anda lagi, masalahnya mungkin lebih sedikit pada mereka dan lebih banyak pada pertanyaan yang Anda ajukan. Anda mungkin merasa terbantu dengan pertanyaan seperti 'Apakah Anda sudah cukup makan' atau 'Apakah Anda sudah menemukan pekerjaan yang lebih baik?' Tapi Anda melakukan lebih banyak kerugian daripada kebaikan. Ajukan pertanyaan terbuka yang tidak dapat dijawab dengan satu suku kata dan tunjukkan keingintahuan yang tulus tentang kehidupan mereka. Tanyakan apa yang membuat mereka bahagia, apa yang membuat mereka bersemangat untuk bangun dari tempat tidur, dan apa yang paling mereka nantikan akhir pekan depan.
15 Menjadi babysitter 'andalan' mereka.
Shutterstock
Pengasuhan anak bisa sangat mahal. Dan terkadang mereka mungkin ragu-ragu untuk meminta bantuan Anda dengan pengasuhan bayi, khawatir mereka akan memanfaatkan Anda. Biarkan mereka tahu bahwa ini tidak mungkin kurang benar, bahwa Anda menikmati setiap saat untuk dihabiskan bersama cucu Anda dan Anda harus menjadi panggilan pertama setiap kali mereka membutuhkan istirahat malam. Percayalah, ini akan berarti lebih bagi mereka daripada yang bisa Anda bayangkan. Ketika mereka tahu bahwa Anda mendukung mereka, dan meminta bantuan Anda tidak pernah terasa seperti beban, Anda akan memberi mereka lebih banyak alasan untuk merasa seperti keluarga yang diutamakan.
16 Ciptakan tradisi keluarga baru.
Shutterstock
Itu tidak harus dikaitkan dengan liburan, kata Fishel. 'Liburan formal bisa penuh dengan tekanan,' katanya, 'dan membuat tradisi Anda sendiri dapat menghilangkan tekanan dan memungkinkan percakapan yang baik dan waktu untuk mengikat dan membuat kenangan baru.' Ciptakan ritual unik keluarga Anda sendiri untuk segala hal mulai dari bertaruh pada Oscar bersama hingga mengunjungi museum bersama untuk Hari Ibu.
kapan target dapat kiriman baru
17 Masak makan bersama.
Jika Anda pernah memasak makan malam yang besar dengan seseorang, Anda tahu bagaimana rasanya Anda berdua melakukan tarian rumit di dapur, menjangkau ke sekitar rekan koki Anda sampai mulai merasa seperti Anda dapat mengantisipasi gerakan satu sama lain. Anda bahkan tidak membutuhkan alasan untuk membuat beberapa hidangan yang rumit — mungkin ini hanya kencan makan malam di TV untuk Anda berdua — tetapi Anda masih akan menikmati perasaan bekerja bersama di dapur dan membuat beberapa mahakarya kuliner yang benar-benar merupakan usaha gabungan.
18 Tulislah surat untuk mereka.
McCoy sepenuhnya mengakui bahwa itu mungkin terdengar kuno di era SMS dan FaceTime, tetapi dia bersumpah bahwa kejutan surat siput sesekali bisa menjadi pengalaman ikatan yang luar biasa. Ini bisa sesederhana 'kartu yang indah atau lucu dengan pesan pribadi tanpa alasan khusus,' katanya. 'Atau ucapan terima kasih yang tulus untuk hadiah atau waktu yang menyenangkan bersama. Ini cara yang tidak biasa akhir-akhir ini untuk mengekspresikan cintamu. ' Dan yang terbaik dari semuanya, tambahnya, ini memberi anak Anda bukti nyata bahwa Anda peduli.
19 Pergi berbelanja pakaian.
Shutterstock
Apakah itu membawa anakmu untuk mendapatkan setelan jas atau berbelanja gaun dengan putri Anda, ini adalah aktivitas yang sempurna karena tidak pernah terasa seperti membuang-buang waktu. Ini semua tentang 'melakukan aktivitas bersama yang merupakan bagian normal dari kehidupan sehari-hari,' kata psikolog klinis Susan Heitler, penulis buku-buku seperti itu. Dari Konflik ke Resolusi . Apakah Anda benar-benar membeli sesuatu bukanlah hal yang penting. Heitler mengatakan itu bisa menyenangkan untuk 'memilih pakaian yang menyenangkan untuk satu sama lain,' bahkan jika Anda hanya window shopping.
20 Lebih banyak mendengarkan daripada berbicara.
McCoy mengatakan kebanyakan orang tua yang lebih tua cenderung terlalu sering memberikan nasihat tanpa diminta atau melakukan pengamatan yang dapat menyebabkan konflik. Anda tidak akan mendapat masalah jika Anda hanya mendengarkan. ' Dan dengan mendengarkan, katanya, Anda belajar lebih banyak tentang anak Anda yang sudah dewasa dan apa yang terjadi dalam hidup mereka.
'Salah satu teman saya, yang memiliki empat anak dewasa yang sangat mencintainya, memiliki aturan yang tidak bisa dilanggar,' tambah McCoy. 'Dia tidak pernah memberikan nasihat kecuali diminta dan bahkan kemudian, dia membuatnya tetap singkat dan bertanya kepada mereka apa pendapat mereka tentang nasihat itu atau beberapa alternatif untuk itu. Dia tetap fokus pada mereka. Itu bekerja dengan indah dalam hidupnya dan mungkin dalam hidup Anda. '
21 Membaca bersama.
Jika belum membaca buku bagi mereka karena mereka masih terlalu muda untuk membaca sendiri, Anda ketinggalan. Mereka mungkin sudah tidak menyukai Dr. Seuss lagi, tetapi tindakan sederhana duduk bersama mereka dan saling membaca dengan suara keras — entah itu novel yang Anda berdua sukai atau koran Minggu — dapat membantu Anda dan anak-anak Anda merasa lebih dekat karena, yah, kembali ketika membaca cerita pengantar tidur adalah hal yang biasa.
22 Tonton langsung artis favorit mereka.
Shutterstock
' Milenial dikenal karena menghargai pengalaman, 'kata Fishel. Daripada hanya membelikan mereka tiket konser, tanyakan apakah Anda bisa ikut dan melihat pertunjukan. Menunjukkan minat pada musik yang mereka sukai, meskipun itu bukan musik yang biasanya Anda dengarkan, menunjukkan keterbukaan pikiran yang akan mereka hormati. Dan siapa tahu, mereka bahkan mungkin membalas budi dan menemani Anda melihatnya anda artis rekaman favorit. Berbagi pengalaman itu bisa menjadi 'makanan untuk berpikir dan percakapan yang melampaui masalah keluarga,' kata Fishel.
23 Berhenti menggunakan nama panggilan dari masa kecil mereka.
Shutterstock
Ketika mereka masih balita, memberi anak Anda nama panggilan yang lucu seperti Twinkletoes, Monkey Noodle, atau Pumpkin Pie tidak berbahaya. Tapi sekarang mereka sudah dewasa dan mereka harus diperlakukan seperti itu. 'Mereka merasa lebih dihormati saat dipanggil dengan nama aslinya,' kata Tessina. Jika Anda ingin mereka menikmati kebersamaan dengan Anda, Anda perlu mengakuinya seperti halnya orang dewasa lainnya. Ini adalah tes lakmus: Apakah Anda akan memanggil kolega atau sahabat Anda 'Stink-a-potumus'? Kami menebak tidak.
24 Bantu mereka mendekorasi rumah awal mereka.
Shutterstock
Seorang ibu ingin merasa berguna, kata Heitler. 'Membantu anak perempuan atau laki-lakinya yang sudah dewasa untuk menyelesaikan beberapa hal yang harus dilakukan di daftar yang tampaknya tidak pernah mereka dapatkan bisa menyenangkan sekaligus membantu.' Salah satu cara untuk melakukannya adalah dengan menawarkan bantuan estetika Anda dengan dekorasi rumah. Mungkin mereka membutuhkan sofa baru atau tirai untuk ruang tamu. Apa pun itu, selalu berharga untuk memiliki sepasang mata kedua. Jika Anda bisa menjadi dewan pengeras suara tanpa terlalu memaksakan pendapat Anda — lagipula ini masih hidup mereka dan rumah mereka — Anda akan menemukan keseimbangan sempurna yang tampaknya tidak terlihat oleh begitu banyak orang tua.
25 Ceritakan lelucon.
Shutterstock
Ya, bahkan ' Ayah Joke 'bisa sangat membantu. Sebuah studi tahun 2017 menemukan bahwa orang yang tertawa bersama cenderung lebih menikmati kebersamaan satu sama lain. Jika selera humor Anda kurang, undang mereka berkencan untuk menonton komik stand-up atau menonton film lucu favorit Anda.
26 Berlatihlah untuk lari maraton.
Shutterstock
Ini lebih dari sekadar alasan untuk menghabiskan lebih banyak waktu bersama sambil menjaga kebugaran tubuh untuk maraton. Ini tentang mendorong kebiasaan sehat seumur hidup untuk Anda berdua, yang dapat berlanjut lama setelah Anda melewati garis finis. Studi telah menunjukkan bahwa keluarga yang berjalan bersama lebih cenderung untuk terus melakukannya, berolahraga lebih sering dan lebih konsisten, daripada mereka yang mencoba berlari sendiri.
27 Terbuka terhadap kritik.
Oke, jadi mungkin yang ini tidak dihitung sebagai 'kesenangan', tetapi ini bisa menjadi salah satu hal terpenting yang Anda lakukan untuk hubungan Anda. Jika mereka tampak dingin atau jauh, tanyakan apa yang mengganggu mereka, kata Joshua Coleman, penulis Ketika Orang Tua Terluka: Strategi Welas Asih Saat Anda dan Anak Anda yang Sudah Dewasa Tidak Akur . Dan kemudian dengarkan secara non-defensif, bahkan jika mereka memiliki 'keluhan tentang Anda yang tidak Anda sukai,' katanya. 'Jangan menjelaskan, merasionalisasi, atau menolak. Lihat itu sebagai kesempatan untuk lebih dekat. '
Ini bukan perbaikan ajaib, tetapi ini adalah langkah besar pertama ke arah yang benar. 'Jika Anda dapat menunjukkan diri Anda sebagai seseorang yang dapat mentolerir kritik, refleksi diri dan berempati dengan perasaan anak Anda, kemungkinan mereka ingin lebih dekat dengan Anda akan meningkat,' kata Coleman.
28 Hiasi untuk liburan.
Shutterstock
Mungkin kita hanya pengisap untuk liburan, tetapi tidak ada yang membuat kita merasa lebih seperti anak kecil daripada mendekorasi rumah untuk Natal atau Halloween. Keluarkan perada, tingkatkan lagu-lagu liburan, dan nikmati waktu yang lama bersama anak-anak dewasa Anda. Anda akan bersenang-senang menceritakan kenangan liburan favorit Anda — hei, tidak ada yang salah dengan sedikit nostalgia untuk memperkuat ikatan keluarga itu — atau menertawakan dekorasi Anda yang sangat berlebihan.
29 Pergi memancing.
Ini mungkin tampak seperti klise Norman Rockwell, tetapi memang ada sesuatu yang ajaib tentang seorang ayah dan putra atau putrinya yang duduk di perahu nelayan sepanjang hari, tidak membicarakan apa-apa secara khusus dan menikmati kebersamaan satu sama lain. Hanya karena mereka sudah dewasa sekarang bukan berarti Anda tidak dapat menangkap kembali momen-momen itu. Anda mungkin tidak dapat menangkap ikan lagi daripada yang Anda lakukan ketika mereka masih kecil, tetapi Anda akan segera menyadari bahwa manfaat sebenarnya dari memancing jauh lebih banyak daripada apa yang Anda bawa pulang dengan ember.
30 Adakan pesta dansa.
Shutterstock
Jika ada terlalu banyak keheningan yang canggung saat Anda berkumpul dengan anak-anak dewasa Anda, terkadang satu-satunya cara untuk membuat semua orang tersenyum kembali adalah dengan memulai pesta dansa yang spontan dan konyol. Tentu, mereka akan menolak pada awalnya, tetapi ketika lagu-lagu ABBA itu mulai meraung dan Anda melakukan gerakan dansa yang serius di lantai dapur, mereka akan segera merasa terdorong untuk bergabung. Pesta dansa itu seperti tertawa — mereka menular, dan selalu punya cara untuk menyedot ketegangan keluar ruangan.
31 Lakukan perjalanan menyusuri jalur memori.
Shutterstock
Mungkin ada sebuah bangunan atau bentangan jalan dari masa lalu Anda yang masih memiliki tempat khusus di hati Anda. Mungkin ini adalah rumah pertama Anda di mana Anda dan anak-anak tidak pernah tinggal selama bertahun-tahun, atau restoran yang biasa dikunjungi oleh seluruh keluarga ketika anak-anak Anda masih membutuhkan kursi tinggi. Bawa mereka kembali ke tempat-tempat lama itu dan lihat kembali halaman suci. Ini bukan tentang hidup di masa lalu, hanya pengingat singkat tentang sejarah keluarga bersama Anda.
32 Lihat film horor.
Shutterstock
Mengapa kita merasa lebih dekat dengan seseorang saat kita menonton a film menakutkan dengan mereka? Itu karena ketakutan, bahkan ketika kita tahu itu semua hanyalah ilusi, menempatkan kita dalam ruang yang rentan. Kami berteriak dan meraih tangan orang yang duduk di sebelah kami. Eksterior percaya diri itu menghilang sebentar, dan kita menunjukkan betapa rapuhnya kita sebenarnya di bawahnya. Duduk dalam kegelapan di samping anak Anda yang sudah dewasa dan remas tangannya saat film horor diputar di layar lebar, dan Anda telah membagikan sesuatu yang tidak diungkapkan semua orang kepada satu sama lain.
33 Keluar dari pemungutan suara.
Shutterstock
Meskipun berbicara politik pada umumnya adalah sesuatu yang harus dihindari, Menjadi 30 Rekan penulis Elizabeth Fishel berpendapat bahwa ide yang bagus — jika ideal politik Anda cocok, yaitu — untuk tidak sekadar menyetujui satu sama lain selama percakapan makan malam. 'Lakukan pemungutan suara bersama atau bekerja untuk kandidat yang Anda berdua dukung,' katanya. 'Negara membutuhkan pemilih Milenial!' Bahkan lebih dari itu, negara membutuhkan orang tua dan anak-anak dewasa yang saling mendorong untuk tidak hanya memiliki pendapat yang kuat tetapi juga tekad untuk keluar ke dunia dan memperjuangkan mereka.
34 Kunjungi kerabat jauh.
Menyusun silsilah keluarga adalah satu hal, tetapi tidak ada yang membuat Anda merasa terhubung dengan keluarga besar Anda seperti menemukan kerabat yang tidak dapat Anda hubungi. Mungkin Anda memiliki bibi yang hebat atau sepupu kedua yang sudah lama hilang, yang belum pernah Anda lihat seumur hidup. Ketika anak-anak Anda masih kecil, mereka mungkin tidak terlalu tertarik, tetapi sebagai orang dewasa mereka mungkin berbagi keingintahuan Anda tentang kerabat yang belum pernah mereka temui. Hubungi mereka dan lihat apakah mereka ingin bergabung dengan Anda dalam petualangan road trip untuk menemukan akar DNA mereka.
35 Diskusikan topik dewasa.
Shutterstock
Kehabisan hal untuk dibicarakan dengan anak Anda? Anda mungkin berpegang teguh pada ide-ide lama tentang topik apa yang tepat untuk diangkat bersama mereka. 'Saat anak-anak Anda tumbuh, jangan batasi percakapan Anda hanya pada topik keluarga atau pertanyaan tentang kehidupan pribadi mereka,' saran Tessina. 'Libatkan mereka dalam diskusi tentang peristiwa terkini dan sejenisnya, seperti yang Anda lakukan dengan seorang teman.' Anda mungkin ingin menjauh dari topik hangat seperti politik, tetapi ada lebih banyak hal yang terjadi di dunia ini daripada hanya siapa yang ada di Gedung Putih — dan dengan siapa putra atau putri Anda berpacaran.
36 Selenggarakan pesta bersama.
Shutterstock
Ini bisa berupa piknik hari Minggu santai, atau makan Thanksgiving dengan semua perlengkapannya. Apa pun preferensi Anda, Anda dan anak-anak dewasa Anda berbagi tugas menjadi tuan rumah bersama, yang mencakup semuanya mulai dari merencanakan menu dan mengatur meja hingga mengirim undangan dan memilih anggur yang tepat. Ini pekerjaan besar, tetapi dengan dua orang yang menangani pekerjaan berat, itu akan memacu adrenalin untuk menjalankan restoran Anda sendiri.
37 Mengenal pasangan atau pasangannya.
Shutterstock
Orang yang telah membuat anak dewasa Anda jatuh cinta seharusnya bukan orang yang hanya Anda kenal. Luangkan waktu untuk lebih mengenal mereka, apakah itu melibatkan mereka dalam percakapan satu lawan satu selama pertemuan keluarga Anda berikutnya, atau bahkan lebih baik, mengundang mereka untuk makan siang, hanya Anda berdua, sehingga Anda akhirnya dapat belajar lebih banyak tentang hidup mereka dari sekedar poin-poin. Anak-anak Anda memperhatikan gerakan seperti ini, dan mereka menghargainya lebih dari yang Anda tahu.
38 Pergi berbelanja barang bekas.
Itu belanja barang bekas terbaik adalah saat Anda dengan sengaja tidak mencari sesuatu yang spesifik. Toko barang bekas dibuat untuk penjelajahan tanpa tujuan, dan ketika Anda memiliki mitra belanja — katakanlah, putra atau putri dewasa yang memiliki beberapa jam untuk dihabiskan — Anda dapat bersenang-senang tanpa henti melihat-lihat rak dan menemukan peradaban kuno ( atau hanya orang yang terlalu lama bergantung pada sampah) seperti sepasang antropolog amatir.
makna spiritual blue jas
39 Lakukan pendakian.
Shutterstock
Sebagai peneliti Universitas British Columbia ditemukan hanya beberapa tahun yang lalu o, keluar ke alam itu baik untukmu. Ini meningkatkan tingkat kebahagiaan dan kesejahteraan Anda, dan meningkatkan kegembiraan Anda secara keseluruhan. Apa tempat yang lebih baik untuk melakukan percakapan yang panjang dan santai dengan putra atau putri Anda? Tak satu pun dari Anda akan berada di ruang kepala yang lebih baik daripada saat Anda dikelilingi oleh pepohonan, jauh dari sinyal WiFi, dengan hanya suara satu sama lain untuk memecah kesunyian. Ah, itulah ketenangan sejati.
40 Rencanakan liburan.
Jika Anda disumpah liburan keluarga Sejak perjalanan Disney World terakhir — yang sebagian besar melibatkan antrean dan berkeringat — Anda mungkin ingin mempertimbangkannya kembali. Merencanakan liburan dengan anak-anak dewasa Anda adalah pengalaman yang sangat berbeda, dan pengalaman yang tidak terlalu menakutkan karena Anda memiliki seseorang untuk berbagi pengeluaran dan keputusan besar, seperti di mana dan kapan. Juga, dan kami tidak bisa cukup menekankan hal ini, Anda berdua sudah dewasa sekarang, jadi apa yang Anda berdua nikmati harus berbaris lebih sempurna daripada ketika mereka masih muda dan yang mereka inginkan hanyalah lebih banyak permen kapas dan foto dengan Mickey Mouse.
