Antibiotik luar biasa dalam melawan infeksi—sedemikian rupa sehingga mereka sering diresepkan secara berlebihan kepada pasien yang mengharapkan perbaikan cepat untuk menyingkirkan berbagai penyakit. Namun, antibiotik hanya melawan satu jenis penyakit: infeksi bakteri , seperti radang tenggorokan atau infeksi saluran kemih. Untuk infeksi virus seperti pilek atau flu, mereka sama sekali tidak efektif.
Apakah arti dari mimpi berkelahi dengan seseorang?
Untuk memaksimalkan kemanjuran antibiotik, antibiotik harus diresepkan dengan tepat dan digunakan dengan benar. Untuk menghindari sakit perut, antibiotik harus diambil dengan makanan —tetapi beberapa makanan dapat menyebabkan efek samping lain yang tidak diinginkan, dan bahkan membuat obat tidak berfungsi. Baca terus untuk empat hal yang harus Anda hindari saat mengonsumsi antibiotik.
BACA BERIKUT INI: Jangan Pernah Minum 2 Obat OTC Umum Ini Sekaligus, Para Ahli Peringatkan .
1 Jeruk bali
Menghindari jus buah saat Anda minum antibiotik adalah ide yang baik, dan jeruk bali khususnya adalah salah satu yang harus dihindari, menurut Kelsey Lorencz , RDN dan penasihat nutrisi untuk Fin vs Fin . 'Jus jeruk, apel, cranberry, dan grapefruit semuanya berpotensi mengganggu efektivitas antibiotik,' jelasnya. 'Jus jeruk bali, khususnya, dapat meningkatkan potensi banyak obat, sehingga berbahaya untuk mencampur keduanya.' ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Tidak perlu banyak jeruk bali untuk berpotensi menimbulkan masalah. 'Penting untuk diingat bahwa hanya satu jeruk bali utuh atau sekitar satu gelas besar jus sudah cukup untuk mengubah kadar darah dari banyak obat,' kata Healthline. 'Dan beberapa obat ini mungkin memiliki efek samping yang serius ketika berinteraksi dengan jeruk bali.'
1 Produk susu
Ini adalah salah satu yang rumit. 'Produk susu termasuk susu, keju, dan yogurt dapat mengurangi efektivitas beberapa antibiotik karena kandungan kalsiumnya yang tinggi,' saran Lorencz. 'Kalsium dalam susu dapat mengikat antibiotik, mencegah mereka melakukan pekerjaan mereka.'
Tapi bukankah seharusnya kita minum yogurt dengan antibiotik dengan harapan probiotik akan membantu mencegah? efek samping yang tidak diinginkan seperti diare? Pertanyaan bagus. Ya, probiotik dapat mengimbangi efek gastrointestinal antibiotik, tetapi seperti yang ditunjukkan Lorencz, produk susu dapat mengganggu seberapa baik antibiotik Anda bekerja. 'Beri jeda dua hingga tiga jam antara minum antibiotik dan makan atau minum susu,' kata Lorencz. Dan simpan makanan non-susu lainnya yang mengandung probiotik yang bermanfaat ; menurut PureWow, ini termasuk asinan kubis, kimchi, dan zaitun.
3 Makanan yang diperkaya
Produk susu bukan satu-satunya makanan dengan kalsium. 'Makanan yang diperkaya umum termasuk sereal sarapan, beberapa susu nabati, dan granola bar,' kata Lorencz. 'Makan makanan yang diperkaya dengan mineral seperti kalsium bisa mengurangi efektivitas antibiotik sama seperti minum susu,' jelasnya. Dan susu non-susu pun bisa sumber yang licik kalsium dan mineral, menurut Dinas Kesehatan Samaria.
Komponen lain dari makanan yang diperkaya yang harus diwaspadai adalah zat besi. Ahli gizi terdaftar Katrina Seidman mengatakan kepada Chicago Tribune bahwa baik 'Kalsium dan zat besi dapat mengganggu kemampuan tubuh untuk menyerap jenis antibiotik tertentu dikenal sebagai kuinolon Selain produk susu, Seidman merekomendasikan untuk menghindari makanan kaya zat besi (seperti hot dog atau sereal yang diperkaya dengan zat besi) saat mengonsumsi antibiotik.
Untuk berita kesehatan lainnya yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda, daftar untuk buletin harian kami .
4 Alkohol
Jika Anda mengonsumsi antibiotik, ini bukan saat yang tepat untuk menenggelamkan rasa sakit radang tenggorokan Anda dengan segelas bir dingin atau koktail. 'Alkohol diproses di hati, sama seperti banyak obat, termasuk beberapa antibiotik,' Lorencz memperingatkan. 'Dalam beberapa kasus, itu bisa membuat obat menjadi kurang manjur atau lebih manjur, yang keduanya tidak Anda inginkan saat minum antibiotik.'
Antibiotik bukan satu-satunya obat yang harus dihindari saat mengkonsumsi alkohol . 'Ratusan obat resep dan obat bebas yang umum digunakan dapat merugikan berinteraksi dengan alkohol ,' memperingatkan WebMD. 'Dalam beberapa kasus, interaksi alkohol dapat menurunkan efektivitas obat atau membuatnya tidak berguna. Dalam kasus lain, interaksi alkohol dapat membuat obat berbahaya atau bahkan beracun bagi tubuh.' Ini termasuk obat jantung, obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), dan obat pengencer darah, kata WebMD.
Best Life menawarkan informasi terbaru dari para ahli top, penelitian baru, dan lembaga kesehatan, tetapi konten kami tidak dimaksudkan untuk menggantikan panduan profesional. Ketika berbicara tentang obat yang Anda minum atau pertanyaan kesehatan lain yang Anda miliki, selalu konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda secara langsung.
Luisa Colón Luisa Colón adalah seorang penulis, editor, dan konsultan yang berbasis di New York City. Karyanya telah muncul di The New York Times, USA Today, Latina, dan banyak lagi. Membaca lagi
